В среднем частота спонтанного моргания глаз ребенка составляет менее четырех раз в минуту, и с возрастом она увеличивается. Частота морганий достигает как минимум 14-17 раз в минуту к подростковому возрасту и возрастает до 15-30 раз во взрослом возрасте (1). Однако, если вы заметили чрезмерное моргание у детей, это может указывать на первопричину.

Причины Чрезмерного Моргания У Детей

Моргание — это непроизвольный и естественный рефлекс, который помогает смазывать и очищать глаза. Ваш ребенок может чаще моргать под воздействием света или пыли. Иногда дети могут чрезмерно моргать в силу новой привычки или из-за перенапряжения глаз.

Однако, если ваш ребенок моргает так часто, что это мешает его повседневной деятельности, вам необходимо знать основную причину. Кроме того, если ваш ребенок проявляет какие-либо признаки дискомфорта или боли при моргании, хорошим шагом будет показать ему зрение. Доктор Ранджодх С. Бопараи, офтальмохирург из Филадельфии, штат Пенсильвания, говорит: “Чрезмерное моргание, как правило, является признаком лежащей в основе этиологииⁱ, которое может быть доброкачественным или серьезным. Причины чрезмерного моргания включают аллергию на глаза, сухость глаз, инородное тело в роговице, царапины на роговице, вросшие ресницы, аномалии рефракции (близорукость или дальнозоркость), косоглазие (смещение угла зрения), амблиопию (ленивый глаз), изменения окружающей среды, стресс, беспокойство и привычный тик. Другие серьезные, но редкие причины чрезмерного моргания включают судороги, болезнь Вильсона, рассеянный склерозⁱ, и синдром Туреттаⁱ.”

Вот некоторые из наиболее распространенных причин чрезмерного моргания у детей.

1. ОКР: Навязчивое моргание глазами является одним из симптомов обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). ОКР характеризуется навязчивыми мыслями и компульсиями. Ваш ребенок может чрезмерно моргать, чтобы успокоить себя во время эпизода ОКР. При ОКР моргание глазами обычно наблюдается кратковременными эпизодами и возникает внезапно (2).

2. Тики: Двигательные тики часто принимают форму необычных движений глаз, таких как повторяющееся моргание (3). В отличие от чрезмерного моргания, вызванного ОКР, тики вызваны не необходимостью облегчить навязчивый позыв, а являются непроизвольными движениями мышц (4). Тики могут быть вызваны недосыпанием или стрессом и носят доброкачественный характер. Согласно Национальному обзору здоровья детей CDC за 2013-2019 годы, синдром Туретта относительно распространен среди детей в США, поражая примерно 0,3% детей в возрасте от 3 до 17 лет. Состояние определяется по наличию множественных двигательных тиков и, по крайней мере, одного голосового тика.

 Эксперты говорят

По данным Американской академии офтальмологии, тики также возникают из-за беспокойства, усталости и скуки (17).

Изображение: Shutterstock

3. Напряжение глаз: Дети часто чрезмерно моргают, когда у них перенапряжение глаз. Длительное вглядывание в экран телевизора, компьютера или телефона или слишком долгое чтение книг может вызвать у детей напряжение глаз и привести к чрезмерному морганию. Следовательно, для сохранения здоровья глаз крайне важно ограничить время, проводимое детьми перед экраном.

Дочь ютубера Рошель Абелла отвела ее на обследование глаз, чтобы решить проблему чрезмерного моргания глаз. Рассказывая о своем опыте, она говорит: “Причина ее чрезмерного моргания, вероятно, в слишком большом времени, проводимом перед экраном. Врач посоветовал нам сократить время, проводимое малышкой перед экраном, и выводить ее на улицу по крайней мере на два часа в день, потому что солнечный свет также полезен для ее глаз. Я испытываю облегчение, потому что мне не о чем беспокоиться после осмотра глаз (i). ”

4. Если ваш ребенок жалуется на ощущение жжения в глазах или часто трет глаза и чрезмерно моргает, это может быть связано с сухостью глаз Сухость глаз:. Сухость глаз может быть вызвана множеством факторов, включая иммунодефицит или неврологические заболевания (5).

5. Аллергия: Те же факторы, которые вызывают у вашего ребенка чихание или насморк, также могут вызывать аллергию на глаза и приводить к чрезмерному морганию.

6. Блефарит: Это относится к воспалению век. Это состояние обычно вызывается бактериальной инфекцией в глазу (6). Отсутствие надлежащей гигиены и ухода за глазами являются распространенными причинами этого состояния.

7. Проблемы со зрением: Распространенные проблемы со зрением, такие как близорукость и дальнозоркость, также могут приводить к тому, что ребенок часто моргает и трет глаза в тщетной попытке исправить зрение.

8. Неисправленные аномалии рефракции: Когда у ребенка уже есть близорукостьⁱ или дальнозоркостьⁱ, родители могут упустить из виду необходимость периодически проверять и пересматривать зрение. При неисправленной аномалии рефракции возникающая разница между тем, что необходимо, и тем, что предлагают очки ребенка, может вызвать чрезмерное моргание.

9. Проблемы с роговицей: Они могут варьироваться от вросших ресниц до истирания поверхности роговицы. Эти проблемы могут раздражать глаза и вызывать чрезмерное моргание у детей.

10. Косоглазие: Косоглазие или косоглазие (косоглазие) также может вызывать чрезмерное моргание у детей. Это может быть результатом крайней дальнозоркости или слабости глазных мышц (7).

Причиной частого моргания у детей может быть один или несколько факторов. Однако с возрастом его частота может уменьшаться и различаться у девочек и мальчиков, как показано на графике ниже. В исследовании приняли участие 578 детей, 341 мальчик и 237 девочек, с чрезмерным морганием. График показывает, что частое моргание у детей отрицательно коррелирует с возрастом. Это также показывает, что частота этого заболевания ниже у девочек, чем у мальчиков.

Взаимосвязь Частого Моргания У Детей С Возрастом И Полом

 Краткий факт

Инородное тело в глазу, конъюнктивит и астигматизм являются другими распространенными причинами чрезмерного моргания у детей (17) (18).

Изображение: Shutterstock

Признаки И Симптомы, Связанные С Чрезмерным Морганием У Детей

Изображение: Shutterstock

Некоторые из распространенных симптомов, связанных с чрезмерным морганием у детей, включают

• Частое трение глаз.
• Моргание намного чаще обычного. Маленький ребенок моргает более 15 раз в минуту — это предупреждающий знак (8).
• Розовые глаза.
• Трудности с чтением.
• Резкие изменения зрения.

 Краткий факт

Моргание глаз из-за привычного тика начинается примерно в возрасте пяти лет (18).

Осложнения Чрезмерного Моргания

Ниже приведены некоторые осложнения чрезмерного моргания у детей.

• Чрезмерное моргание, вызванное основными факторами, такими как близорукость, косоглазие или дальнозоркость, может повлиять на успеваемость вашего ребенка в школе или его способность играть, учиться и выполнять повседневные действия.

• В некоторых редких случаях чрезмерное моргание может указывать на неврологические заболевания, такие как BEB (доброкачественный эссенциальный блефароспазм) и болезнь Вильсонаⁱ. БЭБ, возможно, может привести к неспособности держать глаза открытыми (9), в то время как болезнь Вильсона может помешать организму выводить избыток меди из организма и повлиять на всю центральную нервную систему (10).

Чего Ожидать Во Время Диагностики?

Диагноз может включать обычное обследование глаз, чтобы выяснить причину чрезмерного моргания. Глазные инфекции, раздражение глаз и перенапряжение глаз можно быстро диагностировать с помощью офтальмологического осмотра.

• Обязательно проведите физикальный осмотр глаз и век.

• Врач или невролог может попросить ребенка разглядеть картинки, прочитать буквы или выполнить некоторые действия, чтобы оценить зрение вашего ребенка.

• Врач может закапать несколько глазных капель для расширения зрачков.

• Врач может направить луч света в глаза вашего ребенка и посмотреть, как глаз реагирует на это.

• Чтобы оценить движение глаз, врач может попросить ребенка следить за предметом, который он держит в руках.

• Для увеличения и исследования глаза можно использовать микроскоп.

Лечение Чрезмерного Моргания У Детей

Изображение: Shutterstock

Чрезмерное моргание обычно вызывается доброкачественными причинными факторами. Врач может предложить следующие методы лечения в зависимости от причин.

1. Сухость или инфекция: При сухости глаз назначают глазные капли, восполняющие отсутствие слезообразования. При глазной инфекции назначают глазные капли с антибиотиками. В некоторых случаях персистирующей инфекции стероидные глазные капли также могут быть рекомендованы офтальмологом.

2. Аллергические реакции: Если чрезмерное моргание вызвано аллергией, назначаются антигистаминные препараты.

3. Проблемы со зрением: Если у ребенка проблемы со зрением, назначаются корректирующие очки. При аномалии рефракции врач может провести тщательное обследование глаз и порекомендовать подходящие очки для исправления ошибки. Врач может также порекомендовать зрительную терапию и упражнения для улучшения общего состояния глаз. В некоторых редких случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

4. Царапины на поверхности роговицы: Назначаются увлажняющие капли или капли с антибиотиком, чтобы помочь царапине зажить. Офтальмолог может также попросить ребенка носить повязку на глаз, которая не позволяет ему постоянно пользоваться пораженным глазом. Если у ребенка вросшие ресницы, офтальмолог может порекомендовать использовать электролиз для их удаления.

5. Раздражение глаз: Помимо использования защитных средств в местах с интенсивным загрязнением, вы можете следовать профилактическим стратегиям, описанным врачом. К ним относятся избегание ярко освещенных и пыльных мест, перерывы во время занятий чтением и соблюдение правил гигиены глаз.

6. Тики или привычка: Если это вызвано тиком или навязчивой привычкой, это можно вылечить с помощью консультации детского психолога. Часто тики проходят сами по себе.

 Краткий факт

Привычный тик поражает мальчиков в два раза чаще, чем девочек (18).

При более серьезных заболеваниях офтальмолог может порекомендовать дополнительные анализы, прежде чем принимать решение о плане лечения. Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы получить правильный рецепт, прежде чем назначать какое-либо из этих методов лечения.

Как Предотвратить Чрезмерное Моргание У Детей

Изображение: Shutterstock

Следуйте этим простым шагам, чтобы предотвратить чрезмерное моргание у вашего ребенка.

1. Избегайте раздражителей: Сведите к минимуму воздействие раздражителей, таких как пыль или загрязнение окружающей среды. Воздействие яркого света, даже прямых солнечных лучей, может вызвать раздражение чувствительных глаз вашего ребенка. Попросите ребенка надевать защитные очки или другое снаряжение, когда он выходит на улицу.

2. Избегайте перенапряжения глаз: Помогите детям регулировать действия, которые вызывают перенапряжение глаз. Определите время для чтения, письма, просмотра экрана и т.д. И убедитесь, что между ними делаются перерывы. Детям младше двух лет экранное время запрещено. Кроме того, убедитесь, что освещение в доме подходящее для глаз, не слишком яркое и не слишком тусклое.

3. Уменьшите стресс и тревожность: Избегайте оказывать давление на ребенка в ситуациях, которые его напрягают. Если у ребенка проблемы с преодолением тревоги или кажется, что он становится тревожным в определенных ситуациях, поговорите с детским психологом, чтобы узнать, как помочь ему справиться с этим.

4. Запланируйте время игр на свежем воздухе: Хорошее общее самочувствие также ведет к хорошему состоянию глаз. Игры на свежем воздухе гарантируют, что дети остаются здоровыми и активными, а также держат стресс под контролем. Планируйте игры на свежем воздухе каждый день, чтобы ребенок мог заниматься деятельностью, которая не напрягает глаза.

5. Устраните риск сухости глаз: Правильное питание помогает предотвратить проблемы с сухостью глаз. Добавляйте в их рацион побольше зелени и продуктов с омега-3. (11),,.

6. Уделите приоритетное внимание уходу за глазами: Часто мойте глаза ребенка чистой холодной водой и протирайте глаза в соответствии с рекомендациями офтальмолога. Избегайте чрезмерного мытья или растирания.

7. Обеспечьте правильный сон: Хороший ночной сон помогает глазам ребенка как следует отдохнуть. Убедитесь, что ваш ребенок не ложится спать слишком поздно и что он спит не менее восьми часов в сутки.

8. Тщательно принимайте назначенные лекарства: Если врач прописал капли для постоянного применения, убедитесь, что вы тщательно следуете инструкциям. Например, если чрезмерное моргание вызвано сухостью глаз, и врач прописал капли для увлажнения глаз, постоянное использование может предотвратить повторение чрезмерного моргания.