От неправильного питания и гормональных проблем до болезней дети могут терять вес по многим причинам.
Снижение веса у детей может быть рассмотрено, если они страдают ожирением или избыточным весом. Снижение веса — это когда организм теряет жиры, мышечную массу и жидкость, что приводит к полной потере массы тела. Родители могут рассмотреть возможность преднамеренного снижения веса для своего ребенка с избыточным весом или ожирением под руководством педиатра. Однако непреднамеренная потеря веса происходит внезапно и по причинам, лежащим в основе.
Причины непреднамеренной потери веса обычно доброкачественные, управляемые и временные. Но если у ребенка проявляются другие сопутствующие симптомы, такие как внезапная потеря аппетита и рвота, полезно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать потенциальных осложнений.
Возможные Причины Непреднамеренной Потери Веса У Детей
Колебания веса у детей обычное дело и в основном доброкачественные. Если ваш ребенок со временем теряет несколько фунтов, вам не стоит беспокоиться. Причинами этого могут быть быстрое развитие, половое созревание и стресс на экзаменах. Однако список на этом не заканчивается. Существует несколько других причин необъяснимой потери веса у детей (1).
- Неправильное питание: Дети должны придерживаться хорошо сбалансированной диеты для правильного роста, развития и поддержания жизнедеятельности. Когда дети неправильно питаются или потребляют меньше калорий, чем требуется, они теряют вес. Это состояние временное и проходит, как только ребенок начинает питаться по оптимальной с точки зрения калорийности, хорошо сбалансированной диете.
- Повышенная активность: Дети занимаются различными упражнениями и активностями, которые повышают энергетические потребности организма. Если эти требования не будут выполнены, у ребенка может наблюдаться потеря веса. Родителям следует проконсультироваться с квалифицированным диетологом, чтобы выяснить энергетические потребности своего ребенка и составить подходящий план питания для поддержания оптимального уровня питания.
- Стрессовые события: Развод родителей, смена школы или города и травля в школе — вот некоторые из стрессовых событий в жизни детей. Хронический стресс, сопровождающийся тревогой и депрессией, может привести к изменениям в рационе питания, таким как недоедание или потеря аппетита, что приводит к потере массы тела. С другой стороны, если дети предаются перееданию или эмоциональному перееданию, они могут набрать вес (2). Эмоциональное переедание из-за стресса является распространенной причиной детского ожирения.
- Расстройства пищевого поведения: Систематический обзор и мета-анализ, проведенные несколькими учреждениями, в которых приняли участие 63 181 участник из 16 стран, показали, что у 22% детей и подростков наблюдались нарушения в питании, при этом 30,03% случаев встречались у девочек и 16,98% — у мальчиков. Расстройства пищевого поведения, такие как анорексияi, являются проблемами психического здоровья, которые заставляют ребенка придерживаться чрезмерно ограниченного режима питания, что приводит к стойкой и серьезной потере веса. Это увеличивает риск дефицита питательных веществ, что приводит к дальнейшей потере веса и проблемам роста. Они часто встречаются у девочек, особенно в подростковом возрасте.
- Кратковременные заболевания: Кратковременные заболевания, такие как обычная простуда или желудочный грипп, могут привести к потере веса у детей. В зависимости от тяжести инфекции потеря веса может быть легкой или тяжелой. Большинство детей восстанавливают потерянный вес, как только их болезнь излечивается и они могут придерживаться обычной диеты. Если они не набирают вес за данный период выздоровления, врач будет искать основное хроническое заболевание.
- Проблемы с полостью рта или неврологические проблемы: Дети с проблемами полости рта, такими как расщелина небаi и неврологическими проблемами, такими как церебральный параличi, могут испытывать трудности с кормлением и глотанием. Эти трудности могут снизить потребление ими пищи, что приведет к непреднамеренной потере веса (3).
- Желудочно-кишечные расстройства: Желудочно-кишечные расстройства, такие как воспалительные заболевания кишечника и целиакия, часто влияют на правильное переваривание и усвоение пищи. Кроме того, они влияют на аппетит ребенка, что со временем приводит к непреднамеренной потере веса.
- Гормональные проблемы: Гормональные проблемы, такие как болезнь Аддисона (надпочечниковая недостаточность), гипертиреоз и сахарный диабет 1 типа, влияют на метаболизм человека, приводя к потере веса. У детей с гормональными проблемами, вероятно, будут проявляться дополнительные симптомы, такие как боль в животе, рвота и диарея, в зависимости от типа расстройства.
- Генетические нарушения: Определенные генетические нарушения, такие как муковисцидоз, могут вызвать непреднамеренную потерю веса. Муковисцидоз проявляется непреднамеренной потерей веса, несмотря на повышенный аппетит ребенка. Некоторые генетические нарушения влияют на здоровый уровень ферментов в организме, вызывая потерю мышц и жира, что приводит к потере веса (4) (5). Еще один пример — болезнь Крона. Это хроническое заболевание, которое вызывает отеки в пищеварительной системе, особенно тонкого и толстого кишечника. Это вызывает проблемы со слизистым покрытием внутри, что влияет на рост ребенка. Постоянная диарея из-за болезни Крона может привести к серьезному снижению веса (6).
- Лекарства: Лекарства от хронических или острых заболеваний могут вызывать потерю веса в качестве побочного эффекта. Если ваш ребенок принимает определенные лекарства и теряет вес, обратитесь к врачу. Противоэпилептические и некоторые антидепрессанты часто связаны с потерей веса (7).
- Злоупотребление психоактивными веществами:Подростки могут злоупотреблять психоактивными веществами, такими как наркотики и алкоголь. Длительное употребление этих веществ может повлиять на физиологические функции и подавить аппетит, что приведет к необъяснимой потере веса (8).
Помимо этих состояний, проблемы с сердцем и почками могут вызывать необъяснимую потерю веса. Острая или прогрессирующая потеря веса также может произойти из-за неблагоприятных состояний здоровья, таких как рак. Если вы подозреваете, что ваш ребенок теряет вес без видимых причин, проконсультируйтесь с педиатром (9).
Признаки И Симптомы Аномальной Потери Веса
Временные колебания веса у детей — обычное явление. Однако они могут вызывать беспокойство, когда сопровождаются дополнительными симптомами, такими как (10):
- Общая слабость и вялость
- Чрезмерная сонливость или бессонница
- Потеря аппетита
- Рвота, диарея, или запор
- Обезвоживание и снижение мочеиспускания
- Кашель и боль в горле
- Дискомфорт в животе
- Лихорадка
- Головокружение и обмороки
Диагностика Необъяснимой Потери Веса У Детей
Установление точной причины может помочь в лечении потери веса у детей. Педиатр вашего ребенка может порекомендовать следующие шаги (11) (12).
- Медицинский осмотр: врач проверит наличие физических признаков и симптомов возможной основной проблемы. Родителей можно расспросить о медицинской истории и рационе питания ребенка. Врач рассчитает индекс массы тела ребенка (ИМТ) и сопоставит его со стандартными графиками, такими как диаграммы роста CDC. Если масса тела ребенка падает ниже 5-го процентиля, он считается с недостаточным весом.
- Диагностические тесты: врач может порекомендовать анализы крови, рентген и другие виды сканирования, чтобы определить недостатки в питании и причину непреднамеренной потери веса.
Врач может предложить дополнительные анализы на основе результатов предварительных тестов. Если у ребенка диагностировано заболевание, его можно направить к специалисту для дальнейшего обследования и лечения.
Лечение И Управление Потерей Веса У Детей
Лечение и контроль снижения веса будут зависеть от причины состояния. Распространенные заболевания, такие как грипп, вызывающие потерю веса, могут лечиться врачом первичной медицинской помощи. Хронические и сложные состояния здоровья, такие как воспалительные заболевания кишечника, генетические нарушения и гормональные проблемы, могут потребовать длительного лечения под наблюдением специалиста.
Детям с расстройствами пищевого поведения и зависимостью от психоактивных веществ может потребоваться психиатрическая помощь и другие методы лечения для улучшения пищевых привычек и выбора образа жизни. Лечение или адекватное устранение основной причины обычно останавливает потерю веса и позволяет ребенку восстановить потерянный вес с помощью соответствующих пищевых добавок.
Возможные Осложнения Непреднамеренной Потери Веса
Длительное снижение веса у детей без присмотра может увеличить риск таких проблем, как хроническая усталость, анемия, мышечная и костная слабость. В зависимости от основной причины и степени потери веса у ребенка также может наблюдаться дефицит питательных веществ. Ребенок также может столкнуться с психологическими проблемами, такими как плохая концентрация внимания и плохая самооценка. В крайних случаях это может даже привести к задержкам в развитии и регрессиям.
Вопросы И Ответы
1. Нормально ли для ребенка терять вес?
Потеря веса является нормальным явлением, когда дети с избыточным весом худеют под руководством врача. В противном случае вам следует обратиться к врачу вашего ребенка, чтобы узнать точную причину потери веса. Дети обычно теряют вес, когда не получают достаточного количества калорий или потребляют больше калорий из-за болезни (10).
2. Насколько нормальна потеря веса у детей?
Следуя детской программе по снижению веса, ребенок не должен терять более одного-двух фунтов в неделю при соблюдении здорового питания. Подростки могут достичь этой цели, сократив потребление 500 калорий в день, а те, кто достигает половой зрелости, могут сократить потребление на 250 калорий. Это обеспечит здоровую потерю веса без ущерба для их роста (13).
3. Какие виды рака вызывают необъяснимую потерю веса у детей?
Большинство видов рака у детей могут вызывать потерю веса. Лейкемияi, лимфомаi, карцинома носоглоткиi, нейробластомаi, и опухоли центральной нервной системы являются некоторые из распространенных видов рака (14).
4. Теряют ли дети вес при резком росте?
Хотя большинство детей могут набирать вес при резком росте, быстрый рост у детей может помочь снизить риск ожирения из-за увеличения роста и худобы в тканевой массе.
5. Что считается быстрой потерей веса у детей?
Быстрая потеря веса может стать стрессом и физической нагрузкой для ребенка. Хотя периодическая и плановая потеря веса является нормой, у детей следует незамедлительно оценить быструю и чрезмерную потерю веса в течение короткого периода, сопровождающуюся другими проблемами (15).
6. Какие продукты помогают ребенку набрать вес?
Ханна Уиттакер, врач-диетолог из Англии, работающий в педиатрии и при беременности, говорит: “Если есть опасения по поводу веса ребенка и он не соответствует правильной центильной шкале, то я бы посоветовала родителям усилить рацион питания своего ребенка. Некоторые примеры обогащения пищевых продуктов — добавление в блюда высококалорийных продуктов, таких как масло, сыр и сливки. Я бы также посоветовала включить в рацион ореховое масло и высококалорийные продукты, такие как авокадо и жирная рыба.”
7. Может ли ХОБЛ вызывать потерю веса у детей?
Да, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) у детей может вызывать снижение веса, особенно в тяжелых случаях, таких как эмфизема, что приводит к неправильному питанию и низкому весу. Этот синдром воздействует на мышцы, необходимые для дыхания, и способствует потере мышечной массы. Употребление продуктов с высоким содержанием жира и белка помогает поддерживать здоровый вес. Тем не менее, консультация врача или диетолога гарантирует безопасное потребление жира. Добавление в высококалорийные перекусы яиц, сыра и авокадо помогает бороться с потерей веса, связанной с ХОБЛ (16).
Постепенная или незначительная потеря веса у детей является обычным явлением, поскольку они находятся на стадии роста, и на это могут влиять различные факторы, такие как половое созревание, физическая активность или школьный стресс. В большинстве случаев с этим можно справиться с помощью изменений образа жизни, таких как здоровое питание. Но вам следует обратить внимание на быструю и аномальную потерю веса, поскольку она может указывать на основное заболевание, требующее вашего внимания и медицинского вмешательства. Поэтому будьте внимательны к своему ребенку и консультируйтесь со своим педиатром для своевременной диагностики и лечения таких проблем.
Ключевые рекомендации
- Неправильное питание, кратковременные заболевания, стрессовые события или расстройства пищевого поведения являются распространенными причинами непреднамеренной потери веса у детей.
- Потеря аппетита, диарея, недостаток энергии и обмороки часто могут быть связаны с непреднамеренной потерей веса.
- Важно диагностировать и лечить непреднамеренную потерю веса у детей, чтобы избежать таких осложнений, как анемия, слабость костей и регресс роста.