Область паха относится к области таза между животом и бедрами. Боль в паху у детей может быть результатом напряжения мышц, нервов, сухожилий, связок или костей в области паха. Травма мышц в паху также может привести к боли. Дети, занимающиеся спортом, могут испытывать ее чаще, и родители могут помочь им справиться с ней, обратившись за медицинской помощью при сохранении симптомов.

В следующем посте обсуждаются причины, симптомы, лечение и профилактика боли в паху у детей.

Причины И Факторы Риска Возникновения Боли В Паху У Детей

Трудно установить точную причину боли в паху у детей. Как правило, боль в области паха возникает из-за недавней травмы мышц паха или таза. Это может возникнуть из-за (1) (2)

• Предыдущая травма.
• Подъем тяжестей и внезапные падения.
• Тяжелые тренировки без надлежащей разминки приводят к перенапряжению или разрыву мышц.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Внезапная смена направления во время бега, обычно при занятиях спортом.
• Слишком широкое разведение ног во время упражнений на растяжку.
• Несчастные случаи или травмы мышц в области паха.
• Поворот бедер внутрь, который может привести к повреждению тазобедренного сустава и боли в паху.
• Ушиб мошонки вследствие травмыⁱ, ушиба или повреждения мошоночного мешка, возникшего в результате удара.
• Спортивная пубалгия, также известная как спортивная грыжаⁱ.
• Проблемы с тазобедренным суставом, такие как ревматоидный артрит тазобедренного суставаⁱ, септический артритⁱ, дисплазия развития тазобедренного сустава (DDH)ⁱ, преходящий синовитⁱ, эпифиз бедренной костиⁱ, и ювенильный идиопатический артритⁱ.

 Краткий факт

Паховая грыжа или инфекция мочевыводящих путей также могут вызывать боль в паху у детей (1) (2).

Симптомы Боли В Паху

Симптомы боли в паху у детей могут быть легкими или умеренными и проходить самостоятельно. В некоторых редких случаях симптомы могут вызывать сильную боль и быть постоянными. Ваш ребенок может не иметь возможности выразить свой дискомфорт из-за боли в паху, но родители и лица, осуществляющие уход, могут заметить эти признаки и симптомы (3).

• Острая боль в тазобедренном суставе и ограниченный и болезненный диапазон движений в тазобедренном суставе
• Резкая боль в колене, суставах и бедре из-за напряжения приводящей мышцы
• Трудности с поднятием колена
• Необычный стиль ходьбы из-за боли в суставах
• Болезненность, отек и кровоподтеки в области паха
• Нежелание ходить или временами прихрамывание
• Разрастание вблизи яичек или лобковой области (область гениталий)
• Изменение цвета кожи в области паха и вокруг него
• Слабость в ногах

Когда Обратиться К Врачу?

Родителям и лицам, осуществляющим уход, следует обратиться к врачу, если симптомы травмы паха не проходят даже после отдыха. Кроме того, следующие признаки и симптомы требуют немедленной медицинской помощи (4).

• Внезапное или острое начало боли в области паха и колена после физических упражнений или занятий спортом
• Изменение цвета или припухлость верхней части бедра
• Затрудненное движение ноги, онемение или слабость в ноге

 Что следует учитывать

Обратитесь к врачу, если боль в паху сопровождается отеком мошонки, ощущением жжения или крови в моче (2).

Как Лечить Боль В Паху В Домашних Условиях?

Первым шагом в лечении боли в паху является выявление основной причины. Пациентам обычно рекомендуется полноценный отдых и не заниматься напряженной деятельностью. Важно придерживаться рекомендаций специалиста-ортопеда и выполнять модификации упражнений.

Боль в паху обычно проходит естественным путем через месяц или два; однако следующие действия могут помочь улучшить мышечную силу и ускорить процесс заживления (5) (6) (7).

• Терапия холодом: Полотенце, обернутое поверх пакета со льдом, можно прикладывать к паховой области несколько раз в день на 10-20 минут, чтобы облегчить боль и уменьшить отек.

• Теплая терапия: Как только спадет отек, можно приложить к области паха пакет с горячей водой или грелку. Холодные и теплые процедуры также могут уменьшить боль в бедрах и суставах.

• Медицина: Для облегчения можно принимать отпускаемые по рецепту обезболивающие и отпускаемые без рецепта (OTC) лекарства. Однако для подбора правильной дозы проконсультируйтесь с врачом.

• Устранение причины: Если причиной боли в паху является упражнение или обычная тренировка, ее легко остановить или изменить, в частности, и позволить организму исцелиться самому. Физиотерапевт может предоставить рекомендации по тренировкам для укрепления мышц и заживления травм.

• Средства для ходьбы: Для облегчения ходьбы врач может назначить костыли для ходьбы. Можно наложить бандаж для поддержки паха, чтобы обернуть область паха и минимизировать мышечное напряжение.

• Сила и гибкость: Некоторые травмы паха, включая растяжение сгибателей бедраⁱ и тендинопатию приводящих мышцⁱ, вызваны низкой гибкостью и снижением мышечной силы в области. С такими травмами паха можно справиться, выполняя упражнения, повышающие мышечную силу кора.

Как Предотвратить Боль В Паху У Детей?

Травму или боль в паху можно предотвратить, если дать ребенку знать о своих сильных сторонах и ограничениях и придерживаться здорового режима разминки и упражнений (8). Если у ребенка в анамнезе были боли в паху, необходимо соблюдать осторожность, чтобы избежать травм.

• Не перенапрягайте мышцы, если чувствуете боль или слабость.

• Поощряйте ребенка к новой физической активности или возобновлению занятий спортом в медленном темпе. Как только они восстановят свою силу и ловкость, они могут постепенно увеличивать интенсивность и продолжительность занятий.

• Хорошая разминка перед занятиями спортом и разминка после тренировки могут помочь избежать мышечных травм.

• Соблюдайте режим упражнений, чтобы развить хорошую силу в теле; это поможет предотвратить мышечные травмы.