Боль В Паху У Детей: Причины, Лечение И Профилактика

✔ Подтверждено научными исследованиями

Область паха относится к области таза между животом и бедрами. Боль в паху у детей может быть результатом напряжения мышц, нервов, сухожилий, связок или костей в области паха. Травма мышц в паху также может привести к боли. Дети, занимающиеся спортом, могут испытывать ее чаще, и родители могут помочь им справиться с ней, обратившись за медицинской помощью при сохранении симптомов.

В следующем посте обсуждаются причины, симптомы, лечение и профилактика боли в паху у детей.

Причины И Факторы Риска Возникновения Боли В Паху У Детей

Трудно установить точную причину боли в паху у детей. Как правило, боль в области паха возникает из-за недавней травмы мышц паха или таза. Это может возникнуть из-за (1) (2)

  • Предыдущая травма.
  • Подъем тяжестей и внезапные падения.
  • Тяжелые тренировки без надлежащей разминки приводят к перенапряжению или разрыву мышц.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Внезапная смена направления во время бега, обычно при занятиях спортом.
  • Слишком широкое разведение ног во время упражнений на растяжку.
  • Несчастные случаи или травмы мышц в области паха.
  • Поворот бедер внутрь, который может привести к повреждению тазобедренного сустава и боли в паху.
  • Ушиб мошонки вследствие травмыi, ушиба или повреждения мошоночного мешка, возникшего в результате удара.
  • Спортивная пубалгия, также известная как спортивная грыжаi.
  • Проблемы с тазобедренным суставом, такие как ревматоидный артрит тазобедренного суставаi, септический артритi, дисплазия развития тазобедренного сустава (DDH)i, преходящий синовитi, эпифиз бедренной костиi, и ювенильный идиопатический артритi.

 

protip_icon Краткий факт
Паховая грыжа или инфекция мочевыводящих путей также могут вызывать боль в паху у детей (1) (2).

Симптомы Боли В Паху

Симптомы боли в паху у детей могут быть легкими или умеренными и проходить самостоятельно. В некоторых редких случаях симптомы могут вызывать сильную боль и быть постоянными. Ваш ребенок может не иметь возможности выразить свой дискомфорт из-за боли в паху, но родители и лица, осуществляющие уход, могут заметить эти признаки и симптомы (3).

  • Острая боль в тазобедренном суставе и ограниченный и болезненный диапазон движений в тазобедренном суставе
  • Резкая боль в колене, суставах и бедре из-за напряжения приводящей мышцы
  • Трудности с поднятием колена
  • Необычный стиль ходьбы из-за боли в суставах
  • Болезненность, отек и кровоподтеки в области паха
  • Нежелание ходить или временами прихрамывание
  • Разрастание вблизи яичек или лобковой области (область гениталий)
  • Изменение цвета кожи в области паха и вокруг него
  • Слабость в ногах

Когда Обратиться К Врачу?

Родителям и лицам, осуществляющим уход, следует обратиться к врачу, если симптомы травмы паха не проходят даже после отдыха. Кроме того, следующие признаки и симптомы требуют немедленной медицинской помощи (4).

  • Внезапное или острое начало боли в области паха и колена после физических упражнений или занятий спортом
  • Изменение цвета или припухлость верхней части бедра
  • Затрудненное движение ноги, онемение или слабость в ноге
protip_icon Что следует учитывать
Обратитесь к врачу, если боль в паху сопровождается отеком мошонки, ощущением жжения или крови в моче (2).

Как Лечить Боль В Паху В Домашних Условиях?

Первым шагом в лечении боли в паху является выявление основной причины. Пациентам обычно рекомендуется полноценный отдых и не заниматься напряженной деятельностью. Важно придерживаться рекомендаций специалиста-ортопеда и выполнять модификации упражнений.

Боль в паху обычно проходит естественным путем через месяц или два; однако следующие действия могут помочь улучшить мышечную силу и ускорить процесс заживления (5) (6) (7).

  • Терапия холодом: Полотенце, обернутое поверх пакета со льдом, можно прикладывать к паховой области несколько раз в день на 10-20 минут, чтобы облегчить боль и уменьшить отек.
  • Теплая терапия: Как только спадет отек, можно приложить к области паха пакет с горячей водой или грелку. Холодные и теплые процедуры также могут уменьшить боль в бедрах и суставах.
  • Медицина: Для облегчения можно принимать отпускаемые по рецепту обезболивающие и отпускаемые без рецепта (OTC) лекарства. Однако для подбора правильной дозы проконсультируйтесь с врачом.
  • Устранение причины: Если причиной боли в паху является упражнение или обычная тренировка, ее легко остановить или изменить, в частности, и позволить организму исцелиться самому. Физиотерапевт может предоставить рекомендации по тренировкам для укрепления мышц и заживления травм.
  • Средства для ходьбы: Для облегчения ходьбы врач может назначить костыли для ходьбы. Можно наложить бандаж для поддержки паха, чтобы обернуть область паха и минимизировать мышечное напряжение.
  • Сила и гибкость: Некоторые травмы паха, включая растяжение сгибателей бедраi и тендинопатию приводящих мышцi, вызваны низкой гибкостью и снижением мышечной силы в области. С такими травмами паха можно справиться, выполняя упражнения, повышающие мышечную силу кора.

Как Предотвратить Боль В Паху У Детей?

Травму или боль в паху можно предотвратить, если дать ребенку знать о своих сильных сторонах и ограничениях и придерживаться здорового режима разминки и упражнений (8). Если у ребенка в анамнезе были боли в паху, необходимо соблюдать осторожность, чтобы избежать травм.

  • Не перенапрягайте мышцы, если чувствуете боль или слабость.
  • Поощряйте ребенка к новой физической активности или возобновлению занятий спортом в медленном темпе. Как только они восстановят свою силу и ловкость, они могут постепенно увеличивать интенсивность и продолжительность занятий.
  • Хорошая разминка перед занятиями спортом и разминка после тренировки могут помочь избежать мышечных травм.
  • Соблюдайте режим упражнений, чтобы развить хорошую силу в теле; это поможет предотвратить мышечные травмы.

Вопросы И Ответы

1. Как я могу поддержать своего ребенка во время выздоровления от боли в паху?

Чтобы помочь вашему ребенку избавиться от боли в паху, обеспечьте ему достаточный отдых. Прикладывайте пакеты со льдом, чтобы уменьшить отек, и предлагайте обезболивающие, отпускаемые без рецепта в зависимости от возраста. Следуйте рекомендациям медицинского работника относительно щадящих упражнений на растяжку и укрепление мышц. Если боль не проходит или усиливается, обратитесь к врачу.

2. Как диагностируется боль в паху у детей?

Врачи диагностируют боль в паху у детей, спрашивая о травме, симптомах и проводя тщательный медицинский осмотр. Этот процесс включает в себя опрос и оценку для точного определения причины боли (8). Вопросы могут касаться локализации боли, интенсивности, продолжительности или чего-либо, что ее вызывает. Врач также может спросить, имеет ли боль характер хлопающего звука или она распространяется на другие части тела. После медицинского осмотра врач может предложить несколько тестов (при необходимости), таких как УЗИ, рентген, МРТ или компьютерная томография.

Однако важно отметить, что ваш врач может попросить вас сдать не все указанные выше анализы. Боль в паху у каждого ребенка может отличаться, и врач может попросить вас сдать анализы только в том случае, если он считает, что они необходимы ребенку (8).

Боль в паху часто встречается у детей и подростков, которые занимаются спортом, выполняют физические упражнения и интенсивные тренировки. К счастью, боль в паху в большинстве случаев не является изнуряющей, и ребенок может выздороветь, соблюдая надлежащий отдых и следуя советам врача. Однако, если симптомы сохраняются, необходима консультация врача, чтобы избежать дальнейшего повреждения.

Инфографика: Как Уменьшить Нагрузку В Паху У Детей?

Ваш ребенок может выполнять упражнения на растяжку паха, чтобы уменьшить боль, связанную с напряжением, или избежать ее. Прежде чем приступать к упражнениям для паха, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы правильно и безопасно выполнять упражнения для паха, исходя из индивидуальных факторов. Избегайте упражнений, если у ребенка сильная боль. Просмотрите инфографику, чтобы узнать, какие упражнения лучше всего выполнять при растяжении паха и когда их начинать.

barboskiny-online