Подростковые годы — это борьба для большинства детей. Дисциплина вашего ребенка, возможно, до сих пор была безупречной, но подростковые гормоны могут сделать их хаотичными. Итак, читайте дальше, когда мы расскажем вам о воспитании подростков и о том, как помочь вашим детям стать лучшей версией самих себя.
В подростковом возрасте ваш ребенок проходит через американские горки эмоций, и это может сделать его капризным. Ему также может казаться, что вы его не понимаете.
Понимание Подросткового Возраста
Половое созревание — это один из аспектов подросткового возраста. Половое созревание — это процесс физических изменений, который включает развитие половых органов, начало месячных у девочек и рост волос на лице у мальчиков (1). Подростковый возраст также включает в себя эмоциональные и психологические изменения. Воспитание подростка на этом этапе роста может быть сложной задачей.
Ребенок становится подростком, а также достигает половой зрелости в подростковом возрасте. Так что да, они переживают множество изменений, которые могут быть для них ошеломляющими. Возможно, ваш подросток не в лучшей форме пытается смириться с изменениями. То, как они ведут себя рядом с вами, разговаривают с вами и имеют дело с вами и остальным миром, также меняется.
Они могут вести себя как стереотипные подростки или хуже. То, что они делают, — это их реакция на изменения, которые приходят с возрастом. То, как вы ведете себя со своим ‘непослушным, упрямым или необузданным’ подростком, — это ваш ответ им. Ваша реакция — это единственное, что вы можете полностью контролировать.
Да, ваш подросток будет действовать вам на нервы и испытывать ваше терпение. И да, он сведет вас с ума, заставив отказаться от родительских обязанностей. Итак, вот наш совет родителям подростков: как взрослому человеку в отношениях, вам нужно делать правильный выбор. Именно вам нужно думать и действовать, чтобы добиться желаемой реакции от вашего подростка.
“Но как ?” вы можете спросить. Что ж, продолжайте читать, чтобы узнать.
Советы О Том, Как Воспитывать Мальчиков И Девочек-Подростков
Конфликты неизбежно случаются, но то, как вы с ними справляетесь, поможет вашему ребенку регулировать свои сильные эмоции. Кроме того, это поможет им научиться позитивным способам разрешения конфликтов. Здесь мы составили список советов о том, как стать родителями подростку (2).
1. Прислушивайтесь К Своему Ребенку:
Часто то, что кажется приличной беседой с подростком, может в любой момент превратиться в безумный спор. Такие разговоры типичны. Во многих отношениях воспитание подростка похоже на воспитание малыша, совершающего огромные скачки в развитии. В то время как малыш может бросаться на пол, подросток будет использовать слова, и иногда не очень приятные. Если вы сможете сохранять спокойствие, устанавливая соответствующие рамки, но не реагируя с таким же возмущением, ваши отношения с подростком будут развиваться в здоровом направлении.
- Слушайте, что говорит подросток. Они растущие личности со своим собственным мнением. Они имеют на это право. Уважайте их взгляды, постарайтесь увидеть их точку зрения, а затем соглашайтесь или не соглашайтесь с ней. Больше слушайте, чем говорите, чтобы понять, что происходит у них в голове (3).
- Подростковый возраст — это время, когда подростки, как правило, проводят больше времени с друзьями, чем с родителями. Поэтому старайтесь проводить больше времени вместе, просто разговаривая или занимаясь чем-нибудь.
Часто общайтесь с ними, чтобы узнать об их развивающихся интересах, хобби, планах и других деталях их жизни. Не выпытывайте и не заставляйте их говорить. Вместо этого завоюйте их доверие, поверив им. Когда они тебе доверяют, они расскажут тебе больше.
Исследование показало, что детям в возрасте от 10 до 15 лет нравится проводить время со своими родителями, хотя с возрастом их количество уменьшается. Процент молодых людей, которым нравится находиться рядом со своими мамами и папами, снижается с возрастом.
На графике ниже показан процент мальчиков и девочек в возрасте от 14 до 15 лет, которым понравилось проводить время с каждым из родителей. Как указано, это число составляет почти 50% среди мальчиков и девочек на каждого из родителей. В целом, девочки 14-15 лет, как правило, больше всего наслаждаются временем, проведенным с матерью, в то время как мальчики — с отцом.
Доля Подростков, Которым Нравится Проводить Время Со Своими Родителями, В Разбивке По Возрасту И Полу
Type | Boys | Girls |
---|---|---|
Mother | 49 | 56 |
Father | 54 | 53 |
Источник: Отношения между родителями и подростками; LSAC / Австралийский институт семейных исследований
- Вашим подросткам нужно уединение и «пространство», поскольку они становятся более независимыми. Поэтому уважайте их уединение и предоставьте им личное пространство (4). Но будьте в курсе того, что они делают и куда идут. Возможно, ваш ребенок растет, но вы по-прежнему являетесь родителем.
- Ваш подросток может раздражать. Но он по-прежнему нуждается в вашей любви и привязанности. Так что будьте любящим родителем, который им нужен, чтобы пережить эти трудные годы. Проявляйте свою любовь действиями, а не просто словами.
- Повеселитесь вместе. Да, у вас будут споры и неприятные переживания, но в перерывах получайте удовольствие. Делайте то, что нравится вам обоим.
Подростки независимы, и им может не нравиться, когда вы принимаете решения за них. Поэтому обязательно привлекайте их к принятию решений. Решения не всегда могут быть такими, как они хотят, но, по крайней мере, они будут частью процесса. Благодаря этому вы сможете завоевать их доверие, и они, скорее всего, поделятся с вами своими планами.
Чего Следует Избегать При Общении:
- Кричать, ныть или заставлять их что-то делать.
- Обзывать их или опекать в присутствии их друзей.
- Спорьте обо всем, чтобы добиться своего, только потому, что вы родитель.
Подросток — это полувзрослый человек, который нуждается в небольшом руководстве. Им нужно установить ограничения на свое поведение. Но включение их в разговор сработает. Так что общайтесь.
2. Цените Свои Отношения:
Ваш подросток хочет, чтобы его слышали и понимали, а не осуждали. И чтобы быть в состоянии сделать это, вам нужно слушать их, поддерживать, вместе веселиться и уважать друг друга. Короче говоря, вашему подростку должно быть комфортно делиться историями о своем опыте. Конечно, степень, в которой они делятся, может сильно различаться в зависимости от их уникальной индивидуальности. Но для всех детей позиция открытости и принятия, умение слушать лучше всего поддержит здоровые отношения.
Будут моменты, когда вам придется подтягиваться и становиться авторитетной фигурой, чтобы сказать «нет». Родительский авторитет играет важную роль, и его не следует рассматривать как негативный. Подросток, скорее всего, не поблагодарит вас за установление ограничений, но когда он чувствует, что у вас есть соответствующие полномочия, это помогает ему чувствовать себя в безопасности на этом часто бурном этапе развития.
3. Секс, Ложь И Алкоголь:
Некоторые из самых деликатных вопросов, с которыми вам приходится иметь дело с подростками, — это секс, алкоголь и наркотики. Многие дети боятся обсуждать эти темы со своими родителями. Они предпочли бы поговорить об этом со своими друзьями или доверенным лицом в школе. Следовательно, если вы будете настаивать на этом, они могут почувствовать давление и солгать вам. Вот несколько советов, как справляться с подобными вещами с подростком. Некоторые конфликты неизбежны и являются важной частью роста и развития.
Давайте Поговорим О Сексе
Подростки и родители всегда сдержанны, когда речь заходит о сексе. Но, если вы считаете, что вам нужно “серьезно поговорить”, тогда сделайте это. Говорить о сексе с 16-летним может быть легко, но важно говорить о сексе раньше и чаще. Тем не менее, подросткам не нравится, когда им «указывают», что они должны или не должны делать. Итак, начните разговор и обсудите это, ответьте на любые вопросы, которые могут возникнуть у ребенка. Таким образом, они также почувствуют себя услышанными и будут готовы слушать то, что вы говорите (5).
Когда вы слушаете, ваш подросток с большей вероятностью расскажет о своей сексуальности / сексуальной ориентации, страхах по поводу секса и, возможно, даже о разбитом сердце. Кроме того, вы можете помочь им лучше понять секс с несовершеннолетними и его опасности, такие как подростковая беременность и заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП).
Совет: Убедитесь, что вы готовы к разговору, прежде чем начинать его. Дайте вашим подросткам понять, что секс не является табу и что им может быть комфортно говорить об этом с вами. Будьте осторожны, чтобы разговор не получился неловким. Итак, если вам нужно порыться в Интернете, чтобы узнать, «как разговаривать?», сделайте это.
Это Никогда Не Бывает Просто Одним Напитком
Употребление алкоголя несовершеннолетними — это проблема. По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом, 3,4% от общего потребления алкоголя в Соединенных Штатах связано с потреблением людьми в возрасте от 12 до 20 лет. Хотя подростки пьют реже, чем взрослые, они потребляют больше алкоголя за раз. На долю запоя приходится более 90% всего алкоголя, потребляемого молодыми людьми.
Итак, поговорите со своими подростками, прежде чем они войдут во вкус. Объясните им, почему важно подождать, пока они не станут достаточно взрослыми. Расскажите им о проблемах, которые может создать употребление алкоголя, и о том, как это может повлиять на их работоспособность, поведение и настроение. Идея здесь в том, чтобы сделать детей ответственными
(6) (7).
- Установите абсолютные ограничения в отношении употребления алкоголя и вождения автомобиля. Они должны чувствовать себя в безопасности, звоня вам, чтобы вы забрали их, если они были пьяны.
- Расскажите им о хорошем и плохом в алкоголе – с возрастом пить в обществе нормально, но напиваться — это не круто. Некоторые эксперименты типичны и подходят для развития.
- Пусть это тоже будет диалог, чтобы они могли задавать вам вопросы и делиться своим мнением.
- Постарайтесь узнать, что они уже знают о пьянстве и был ли у них какой-либо опыт в этом.
- Установите правила в отношении употребления алкоголя и имейте последствия, если они их нарушат.
Прежде всего, скажите им, что если им понадобится помощь, например, когда они окажутся в ситуации, когда боятся напиться (на вечеринках или общественных мероприятиях), они всегда могут положиться на вас. Всего один звонок, и вы готовы позаботиться о них.
Эксперименты С Наркотиками
Для подростка почти все — приключение. Они хотят испытать что-то один раз, просто ради ‘острых ощущений’. Но с наркотиками это может не обязательно заканчиваться на этом. Подростки могут испытывать искушение испытывать кайф все больше и больше, и, прежде чем они осознают это, они становятся зависимыми от вещества. Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить развитие у ребенка проблем с употреблением наркотиков (6) (8).
Первый шаг – подготовиться. Если вы мало знаете о проблемах с наркотиками у подростков, изучите это. Узнайте, как ребенок может пристраститься к этой привычке и какие наркотики попадают к нему в руки.
- Следите за признаками злоупотребления психоактивными веществами, такими как социальная замкнутость, употребление одних наркотиков и снижение успеваемости. Как и в случае с алкоголем, типичны некоторые эксперименты. Однако, когда у вас с подростком сложатся доверительные отношения, основанные на многолетнем слушании их, они будут уважать ваш авторитет и ограничения, которые вы устанавливаете в отношении употребления психоактивных веществ. Кроме того, обучите их правовым аспектам употребления наркотиков и последствиям нарушения закона.
4. Выбирайте Свои Сражения С Умом:
Разговоры с подростком могут легко перерасти в ссоры. Поэтому вам нужно быть взрослым и мудро выбирать, с кем бороться. Определите, по каким вопросам вы хотите сказать ‘нет’, а по каким вам следует просто забыть. Например, некоторые родители могут запретить татуировку или пирсинг на теле. Другие могут считать, что это может быть относительно безобидным выражением независимости, если оно небольшое и расположено в части тела, которая обычно не видна.
Но если это что-то вроде беспорядка в комнате или окрашивания волос, не стоит слишком беспокоиться. Если вы будете пытаться контролировать каждую мелочь, которую делают ваши дети, они с большей вероятностью будут сопротивляться утверждению своей независимости.
5. Отношения С Подростками – Познакомьтесь С Их Друзьями:
Отношения — это одна из многих вещей, которые ваш подросток изучает в этом возрасте. Подростковый возраст — это возраст, когда они заводят значимые дружеские отношения, которые могут длиться всю жизнь. В это время ваша маленькая девочка или мальчик также могут увлечься представителями противоположного пола и завязать романтические отношения. Кроме того, они могут активно исследовать свою сексуальную ориентацию.
Теперь вам могут нравиться не все их друзья. Вы можете беспокоиться, что они плохо влияют на вашего ребенка. Вот совет: не говорите им, чтобы они перестали встречаться с другом или с кем-то, кто, по вашему мнению, недостаточно хорош для них. Сделайте это, и они обязательно оттолкнут вас. Итак, будьте открыты, если хотите, чтобы дети поговорили с вами об отношениях и, возможно, даже попросили у вас совета по отношениям.
Найдите время, чтобы познакомиться с друзьями вашего подростка (9). Пригласите их на ужин, в кино или на вечеринку домой. Проводите время, разговаривая с ними, и, возможно, они вам даже понравятся. Если они вам все еще не нравятся, ваш подросток, по крайней мере, будет знать, что вы пытались их понять. Кроме того, если вы искренне считаете, что кто-то оказывает плохое влияние на вашего ребенка, попробуйте поговорить с ним об этом и объяснить причину. Возможно, он поймет.
Воспитание подростка может быть довольно сложной задачей, особенно когда вы беспокоитесь о друзьях вашего ребенка. Ким Дункан, мать троих мальчиков-подростков, дает ценные рекомендации о том, как подойти к этой ситуации. Она предлагает: “Принимайте друзей вашего ребенка с распростертыми объятиями. Потратьте время на то, чтобы познакомиться с ними и проводить время вместе, это значительно укрепит вашу связь с ребенком. Ваш ребенок почувствует вашу заботу и готовность поддержать его в жизни (i).”
6. Всегда Соблюдайте Правила:
Правила и ограничения играют важную роль в отношениях с подростками, как и с малышами. Разумное и успешное воспитание основано на четко определенных, разумных правилах, которые имеют последствия (10). Убедитесь, что дети знают, что такое правила, и понимают последствия их нарушения. Самое главное, соблюдайте правила и последствия. Оба родителя должны стремиться придерживаться единых правил, поэтому обсудите их со своим партнером, прежде чем устанавливать правила. Если в доме двое родителей, ощущение того, что вы работаете вместе как партнеры, даст вашему подростку чувство безопасности, когда он предпримет шаги к познанию мира и станет независимым.
Важно понимать, что правила функционируют как границы, в пределах которых подросток может исследовать жизнь в свое удовольствие, не причиняя себе вреда.
7. Научите Их Быть Ответственными:
Признайте это. Ваш ребенок вырос и стал подростком ростом пять или шесть футов. Они больше не беспомощные дети и, возможно, не нуждаются в вас во всем. Все в порядке. Даже если вам это не нравится, вам нужно смириться с тем, что они скоро станут взрослыми и их не нужно будет держать за руку. Поэтому вместо того, чтобы злиться из-за того, что они принимают свои решения (вы все равно не сможете их остановить), научите их быть ответственными.
Принятие решений и критическое мышление — два важных аспекта ответственности. Вам необходимо научить своего подростка нести ответственность за себя, семью и общество. Некоторые способы, которыми вы можете сделать их ответственными, — это поручить им работу по дому, побудить их устроиться на летнюю работу или участвовать в волонтерской работе, которая согласуется с их карьерным планированием (11). Проясните одну вещь – они всегда несут ответственность за свои действия и поведение.
Будьте хорошим примером для подражания и берите на себя ответственность за свои поступки или ошибки, которые вы совершаете.
8. Не Позволяйте Технологиям Взять Верх Над Воспитанием Детей:
У скольких подростков, с которыми вы познакомились, нет аккаунта в социальных сетях? У скольких друзей или одноклассников вашего подростка нет смартфона?
Как бы вы ни старались, вы не сможете придумать число больше пяти. Хорошо, максимум десять! Реальность такова, что нам нужны технологии, чтобы облегчить нашу жизнь. Если дать подростку смартфон, вам будет легче отслеживать его местонахождение. Но это также может раздражать, учитывая, что подросток отвлекается на телефон, ноутбук или планшет. Хотя позволять детям играть с гаджетами — это нормально, нехорошо позволять им становиться зависимыми.
Хотя это нормально — предоставлять им доступ к смартфонам, ноутбукам и другим устройствам, важно не позволять им увлекаться ими. Установите правила комендантского часа, которые ограничивают использование ноутбуков, Интернета и социальных сетей. Помогите им найти способ сбалансировать время, проводимое в реальном мире и во Всемирной паутине. Помните, социальным навыкам лучше всего обучаться в реальном мире.
9. Составьте План Игры:
Где бы они ни были – на вечеринке, с группой подростков или проводя ночь у друзей, – составьте план, как ваши подростки будут поддерживать с вами связь. Определенные правила нельзя нарушать, например, садиться в машину к пьяному водителю — это большое «НЕТ». Поэтому, даже если сейчас 2 часа ночи, они должны позвонить вам. Если они оказались в затруднительном положении и у них нет возможности добраться домой, они звонят вам.
Хотя все эти правила логичны и имеют смысл, вашему подростку не понравится, если вы будете навязывать их ему или ей. Итак, составьте план вместе, проведите мозговой штурм, и пусть ваш подросток выдвинет несколько предложений. Таким образом, они принимают свои жизненные решения, конечно, под вашим руководством.
Важный совет здесь — не манипулируйте ими и не направляйте их в нужную вам сторону. Подростки умны и быстро все поймут, а когда поймут, возможно, они не захотят снова вам доверять.
Несколько Советов Родителям Девочек-Подростков
Не все подростки одинаковы. Вот несколько дополнительных советов о том, как воспитывать девочку-подростка (12).
10. Сделайте Ее Жизнерадостной:
Да, мы можем относиться к нашим маленьким девочкам как к принцессам. Воспитывайте ее сильной, жизнерадостной и честной принцессой. Уделяйте больше внимания ее характеру, чем внешности. Чаще всего у родителей возникает желание защитить свою маленькую девочку от плохого мира. Хотя защищать своих детей, безусловно, является вашей работой, поймите, что вы не всегда можете это делать. И это нормально, если им время от времени причиняют небольшую боль, потому что это делает их сильнее.
Ваша дочь научится справляться с такими эмоциями, как боль, печаль, ревность и гнев, когда она их испытывает. Позвольте ей самой справляться с расставаниями, ссорами с лучшим другом или чем-то таким глупым, как неудачный день прически. Но дайте ей знать, что вы рядом, чтобы поддержать ее в трудные и болезненные моменты.
Проработка проблем с ней поможет подготовить ее к жизни. Если есть проблема, поговорите о ней. Обсудите возможные решения, но позвольте решать ей. Помните, ее решение может не совпадать с вашим. Поддерживайте это в любом случае, пока это не навредит ей.
11. Вселять Уверенность:
Вселите уверенность в свою маленькую девочку, и вы поможете ей осуществить ее мечты. Тем не менее, проводите различие между уверенностью и самоуверенностью. Хотя это нормально — верить, что она может достичь всего, чего пожелает, она также должна знать о своих ограничениях и возможностях.
Научите ее идти на небольшой риск, который принесет желаемое вознаграждение. Ничего страшного, если она потерпит неудачу. Самое главное, дайте ей понять, что ей не нужно быть идеальной.
12. Периоды:
Обычно у большинства девочек первые месячные начинаются в 12 или 13 лет (13). Однако у некоторых они могут начаться раньше. Поговорите со своим ребенком об этом как можно раньше. Когда у вашей девочки начнутся первые месячные, обязательно помогите ей справиться с этим.
Вы мало что можете сделать с перепадами настроения в это время. Но говорите о важности гигиены во время месячных и отслеживания менструального цикла, чтобы быть готовыми к этому каждый месяц.
13. Поговорите С Ней О Мальчиках – Они Обязательно Появятся!
Мальчики. Вы не можете держать их вдали от своей девочки. Ваша маленькая девочка, которая была счастлива оставаться дома и играть в «принцессу» одна, теперь гуляет с мальчиками! Хотя вы не можете запретить девочке-подростку встречаться, что вы можете сделать, так это поговорить с ней об этом – о парнях, свиданиях, поцелуях, сексе и расставаниях (но не обо всем сразу!). Поддержите ее, если она обнаружит, что девочки интересуют ее больше, чем мальчики.
Еще Несколько Советов По Воспитанию Сыновей-Подростков
14. Поговорите С Ними О Девочках:
Разве это не был бы момент гордости для вас, как для мамы, когда вы видите девочек, любящих и обожающих вашего мальчика таким, какой он есть? Но для того, чтобы это произошло, вам нужно воспитать своего мальчика джентльменом, который с уважением относится к женщинам. Мальчиков-подростков привлекают девочки, и они могут захотеть как можно скорее раскрыть свою новообретенную сексуальность. Некоторые захотят исследовать сексуальное влечение к мальчикам, а не к девочкам. Подавайте пример, будучи открытыми для вопросов и бесед о сексе еще до того, как они достигнут половой зрелости.
15. Быть Эмоциональным — Это Нормально
Мальчиков можно поощрять не плакать и не проявлять эмоций (2). Подростки уязвимы перед эмоциями. Но они запрещают себе испытывать свои чувства, потому что общество внушает им, что мальчики должны быть сильными, а не чувствительными. Сдерживаемые эмоции могут нанести вред психическому здоровью и привести к нервному срыву. Кроме того, подавлять эмоции по какой бы то ни было причине вредно для здоровья.
Научите своего мальчика-подростка, что быть эмоциональным — это нормально. Поощряйте их испытывать любовь, гнев, счастье, грусть или что бы они ни переживали. Скажите им, что плакать — это нормально.
16. Дайте Ему Пространство:
Мы все слышали термин “мужская пещера». Хотя ваш мальчик еще не ”мужчина», ему все еще нужно личное пространство, и временами он хочет, чтобы его оставили в покое. Дайте ему личное пространство. В отличие от девочек, мальчики не всегда хотят делиться своими мыслями, чувствами или опытом. Кроме того, уважайте их частную жизнь и всегда стучите, прежде чем входить в их спальню.
17. Как Ухаживать За Волосами На Лице:
Гормональные изменения в организме приводят к тому, что у некоторых подростков волосы на лице появляются раньше. Эти изменения могут смущать, особенно когда они не знают, как с ними справиться. Попросите вашего супруга поговорить с ребенком о том, как соблюдать гигиену в период взросления. Если вы мать-одиночка, попросите значимого представителя мужского пола в семье помочь вашему мальчику или проведите онлайн-исследование и помогите ему самостоятельно.
В любом случае, мальчик должен знать, что у него есть ваша поддержка.
И Еще Несколько Советов, Которых Нельзя Делать
До сих пор мы обсуждали, что вам следует делать. Теперь давайте поговорим о том, чего вам не следует делать, воспитывая мальчика или девочку-подростка.
1. Установление Необоснованных Ожиданий:
Когда у вас появляются дети, у вас должны быть домашние правила. Но не устанавливайте нереалистичных правил. Нет ничего плохого в высоких стандартах и ожиданиях, если они реалистичны. Неправильно ожидать, что они не будут совершать ошибок. Поэтому ставьте перед собой реалистичные цели и ожидания, прежде чем придумывать правила. Подумайте о том, каким вы были подростком. Думай как подросток и посмотри, кажутся ли правила справедливыми или нет.
2. Ожидание Худшего:
Если вы прочитали много литературы по воспитанию подростков, вы можете ожидать худшего, когда ваш ребенок войдет в подростковый возраст. Не делайте этого! Подростки не такие плохие и трудные, как думает большинство людей. Если с подростком трудно, то это потому, что родители не знают, как справиться с его поведением. Да, подростки могут быть упрямыми, непокорными и даже раздражающими большую часть времени, и это совершенно типично.
Но подход к воспитанию подростков с негативным мышлением не поможет. Вместо этого проявляйте сочувствие, сохраняйте оптимизм и предлагайте поддержку; у вашего подростка не будет причин для трудностей.
3. ‘Разбирайся’ С Ними:
Ваш подросток — это личность, а не ситуация, с которой вам приходится ‘разбираться’, или кто-то, с кем нужно «справляться». Кроме того, не всегда справляйтесь с их ситуациями за них. Относитесь к своим подросткам с уважением и помогайте им справляться с их проблемами. Будьте их гидом, ориентиром или опорой, которая удерживает их на плаву. Не пытайтесь контролировать их, потому что в этом случае они скорее взбунтуются, чем согласятся с вами.
4. Думайте, Что Они Ваши:
Когда вы относитесь к своим подросткам как к своей собственности (конечно, относитесь!), воспитывать их станет намного сложнее. Когда вы принимаете решение за них, им это не понравится. Скорее вовлекайте их в дискуссии об их будущем и своей жизни и позвольте им быть частью процесса принятия решений. Это также заставляет их чувствовать себя важными и ответственными.
5. Относитесь К Ним Как К Беспомощным Детям:
Дети растут. Наступит время, когда вы им совсем не будете нужны. Итак, пока ваша маленькая девочка или мальчик нуждались в вас во многих вещах, ваш подросток не беспомощен. Поэтому перестаньте пытаться что-то делать за них. Фактически, они не делают ничего из того, что могли бы сделать сами. Кроме того, подростки независимы и не хотят, чтобы с ними обращались как с маленькими детьми. Поэтому обращаться с 14 или 15-летним мальчиком так, как вы обращались бы с пятилетним, не очень хорошая идея.
Вопросы И Ответы
1. Каковы некоторые проблемы между родителями и подростками?
Некоторые распространенные проблемы, которые могут быть причиной проблем между родителями и подростками, — это учеба, соперничество братьев и сестер, недостаток доверия и свободы (14).
2. Что делать, когда мой подросток обижает мои чувства?
Когда ваш подросток задевает ваши чувства, важно не принимать это на свой счет и не говорить со своим подростком о том, что его беспокоит. Более того, выслушивать их проблемы, не осуждая, быть рядом с ними и помогать им полезными советами может помочь им справиться с ситуацией (15).
3. Что я должен знать о развитии мозга подростков и о том, как это влияет на их поведение?
По данным Американской академии детской и подростковой психиатрии, мозг подростка сильно отличается от мозга взрослого. Они оба функционируют по-разному.Миндалевидное тело, часть мозга, ответственная за немедленные реакции во время страха или агрессии, развивается раньше, а лобная кора, которая помогает людям разумно мыслить, прежде чем действовать, развивается позже.
Вы должны знать этот факт о развитии мозга. Вы можете вести себя со своим подростком соответствующим образом, не осуждая его, предоставляя ему пространство для осознания последствий своих действий и соответствующего роста (19).
4. Какие ресурсы и сети поддержки доступны для родителей мальчиков и девочек-подростков?
Быть родителем подростка — нелегкая работа, особенно если вы родитель-одиночка. Вам не должно быть стыдно просить о помощи и формировать сильную систему поддержки, состоящую из семьи, друзей, школьных консультантов или авторитетных фигур в жизни вашего подростка. Вы также можете обратиться к молодежным группам и организациям, которые помогают обеспечить структуру и руководство для вашего подростка, таким как Клубы мальчиков и девочек, YMCA, YWCA и т.д. (20).
Подростков может быть немного, и воспитание подростков отличается от воспитания малышей или младенцев. Эта фаза значительных изменений и гормональных колебаний может привести к различному поведению вашего ребенка. Ключом к воспитанию подростков является адаптация к изменениям, не ставя под угрозу их безопасность и не ставя под угрозу хорошее поведение. Если ваш сын или дочь-подросток отдаляется и проводит больше времени со своими друзьями, поймите, что это нормально. Кроме того, попробуйте поговорить с ними, дать им пространство и понять их проблемы, чтобы помочь им открыться вам. Хотя давление со стороны сверстников, с которым они могут сталкиваться, а также их бунтарство и отношение могут вызывать беспокойство, не забывайте сохранять спокойствие и разумно относиться к их проблемному поведению.
Инфографика: Как Лучше Общаться Со Своим Подростком?
Общение с подростками может быть непростым делом, поскольку высока вероятность недопонимания и вспышки гнева. Чтобы понять, как вести здоровый и продуктивный разговор со своим подростком, ознакомьтесь с инфографикой ниже.