21 Строгих, Но Плавных Домашних Правил Для Подростков

Изображение: ShutterStock

Воспитание вашего подростка может быть сложной задачей. Один из приемов заключается в том, чтобы начать обучать его дома, установив определенные домашние правила для подростков. По мере того, как ребенок становится подростком, у него начинают формироваться свои идеи и взгляды. Следовательно, родители сами несут ответственность за то, чтобы наставить их на правильный путь. Подростковый возраст — самый нежный возраст, и вы должны позаботиться о том, чтобы воспитать в своем ребенке жизненно важные навыки, такие как сострадание, дисциплина и другие добрые качества. Но убедитесь, что не ограничиваете творческие способности и свободу вашего ребенка, помогая ему развиться в ответственных личностей.

21 Домашних Правил Для Подростков, Которые Вы Не Можете Игнорировать

Независимо от того, есть ли у вас подростки, дети предподросткового возраста или младше, хорошие домашние правила позволяют детям безопасно использовать свою вновь обретенную независимость (1).

Мы разделили список правил на определенные категории для удобства понимания и реализации.

Правила Безопасности

Новообретенная независимость подростка может привести его к неприятностям. Будь то эксперименты с алкоголем, курением, наркотиками, быстрая езда, прогулки в неурочное время или знакомство с новыми людьми, подросток может увлечься. Но с этими пятью правилами вы можете позволить своему подростку экспериментировать со своей независимостью, но безопасно и ответственно (2) (3).

1. Вводите Правила Безопасности Дорожного Движения 

Изображение: Shutterstock

Ваш подросток с энтузиазмом научится водить машину, но убедитесь, что он достиг допустимого возраста в соответствии с законами вашего штата, прежде чем разрешать ему водить автомобили или велосипеды.

Как только они получат права, установите определенные правила, касающиеся безопасности дорожного движения, такие как:

• Не превышать скорость
• Не садиться за руль в нетрезвом виде (если они достигли установленного законом возраста)
• Никаких текстовых сообщений или разговоров по телефону за рулем
• Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности или шлемом

В США в 2016 году в автокатастрофах погибло около 10 000 человек из-за того, что водители находились в состоянии алкогольного опьянения. Вождение в нетрезвом виде является одной из основных причин дорожно-транспортных происшествий с участием подростков. Итак, не стесняйтесь быть строгими, навязывая эти правила.

2. Остерегайтесь Злоупотребления Психоактивными Веществами 

Убедитесь, что ваш подросток не начинает употреблять алкоголь раньше установленного законом возраста. По достижении им этого возраста рекомендуется обсудить пагубные последствия чрезмерного употребления алкоголя.

Возможно, вы не сможете полностью ограничить их употребление алкоголя, но вы можете установить определенные правила для ограничения потребления до тех пор, пока они не научатся самоконтролю. Кроме того, есть такие правила, как:

• Употребление алкоголя до потери сознания запрещено.
• Установите ограничение на количество раз, когда они могут выпить.
• За ними следует строго следить, не экспериментируют ли они с наркотиками. По данным Национального центра статистики злоупотребления наркотиками США, 50% подростков в США хотя бы раз злоупотребляли наркотиками. Поскольку злоупотребление наркотиками среди подростков не редкость, необходимы строгие правила, регулирующие их употребление.

Кроме того, возьмите за правило устанавливать ограничение на количество раз, когда они могут выпить.

3. Установите Ограничение По Времени 

Если это разрешено, подростки могут предпочесть возвращаться домой поздно ночью, но это вредно для их здоровья и безопасности.

• Установите разумный срок, когда они должны вернуться домой.
• Если ваш ребенок соблюдает установленные сроки, вы можете выделить несколько дополнительных часов по особым случаям.
• Установите для своих подростков фиксированное время отхода ко сну на время школьных дней и каникул.

Им могут не нравиться эти правила, но обеспечение того, чтобы они каждый день ложились спать в определенное время, дисциплинирует. Объясните, почему вы вводите это правило, чтобы они не бунтовали.

4. Правила Домашней Вечеринки

Приглашать друзей на вечеринку — это то, что может понравиться вашему подростку, но и здесь вам нужно иметь некоторые правила и границы.

• Ваш ребенок не должен устраивать вечеринку без присмотра взрослых.
• Они должны спросить вашего разрешения, прежде чем организовывать такое мероприятие.
• Если вы согласились на вечеринку, убедитесь, что ваш ребенок будет нести ответственность за любые абсурдные события, если они могут произойти.

Если ваш ребенок начинает спорить, объясните ему серьезные последствия безответственного поведения.

5. Собираетесь Куда-Нибудь? Сообщите Предварительную Информацию 

Это правило сложно навязать, если у вас волевой подросток, поскольку он может чувствовать себя взрослым и хотеть принимать собственные решения. Хотя у них должна быть свобода выбора того, что подходит именно им, вы должны изначально установить несколько правил и направлять их, чтобы обеспечить их безопасность.

• Если они планируют прогулку с друзьями, им необходимо сообщить вам.
• Если они по какой-либо причине опаздывают, им необходимо позвонить вам и сообщить о своем местонахождении.
• Если они планируют поездку за город, им необходимо заранее сообщить вам все подробности.

Будьте осторожны, навязывая эти правила, так как ваш подросток может воспринять их как ограничения. Объясните им, что соблюдение дисциплины гарантирует их безопасность, и вы отступите, как только обретете уверенность в их суждениях.

Правила Обучения Этике И Нравственности

Подростки находятся на уязвимой стадии, когда они пытаются определить, что правильно, а что нет. В отсутствие надлежащего руководства их разграничение между хорошим и плохим может размыться. Следовательно, необходимость в правилах, обсуждаемых ниже:

6. Уважение Очень Важно

Это золотое правило, которому должен следовать ваш подросток.

• Они не могут проявлять неуважение к родителям или опекунам.
• Они также должны быть вежливыми и относиться к гостям с уважением.

 Краткий совет

Моделируйте уважительное поведение по отношению к своему ребенку с самого раннего возраста. Дети и подростки с большей вероятностью будут следовать правилам, когда видят, что взрослые следуют им.

7. Признавайте И Отвечайте

Изображение: iStock

Это правило поможет способствовать здоровому общению между вами и вашим ребенком. Это не должно восприниматься как правило, но вам нужно объяснить, что всякий раз, когда вы разговариваете с ними, они должны признавать это и отвечать, согласны они с вами или нет.

Это поможет укрепить здоровые отношения с вашим подростком и понять точки зрения друг друга

8. Никаких Травли, Сплетен И Обзывательств

Существуют признаки неуважения. Физическое или словесное насилие, включая щипки, пинки, крики или поругание кого-либо, является неуважением.

• Скажите им, чтобы они были вежливыми и использовали «пожалуйста» и «спасибо», когда это необходимо.
• Научите их излагать свою точку зрения так, чтобы это не звучало неуважительно

 Краткий совет

Никогда не употребляйте нецензурные выражения дома, так как эти слова могут создать негативную и неуважительную атмосферу. Кроме того, дети могут подхватить их и начать использовать для выражения своих сильных эмоций.

Люди в реальном мире ожидают этих элементарных правил вежливости. Как родитель, вы обязаны научить своих детей относиться к людям с уважением. Скажите своим подросткам, что если они ожидают уважения от окружающих, им нужно проявлять уважение и к другим.

9. Будьте Честны

Честность и доверие друг к другу важны для любой семьи.

• Научите своих детей быть честными.
• Дайте понять своим подросткам, что ложь неприемлема.
• Они должны быть честны с вами все время, что также означает, что они не должны опускать какие-либо детали или скрывать от вас правду.
• Учите их всегда быть честными. Если они дают обещание, они должны его сдержать.

Честность — это черта характера, которую ваш молодой человек разовьет, соблюдая ее. Итак, убедитесь, что вы и ваш супруг (а) являетесь хорошими примерами для подражания вашему подростку.

10. Спрашивайте, Прежде Чем Брать Взаймы

• Будь то друг, член семьи или сосед, научите своих детей просить, прежде чем брать что-либо взаймы у кого-либо.
• Объясните, что, когда они не просят, это может быть воспринято как воровство, а это неправильно.
• И если они что-то берут взаймы, возьмите за правило, чтобы им нужно было это возвращать.

11. Стучите, Прежде Чем Войти

• Всегда стучите, прежде чем входить в чью-либо спальню.
• Дети всегда должны дождаться ответа, прежде чем входить в спальню родителей или комнату брата или сестры.
• Родители могут постучать и войти, и им не нужно ждать ответа.

Не подглядывать в комнату: уважайте частную жизнь других людей, независимо от того, насколько вы с ними близки.

Правила Формирования Здоровых Привычек

Правила, возможно, являются практическими инструментами, помогающими детям выработать здоровые личные привычки. Вот несколько правил, которые могут помочь в формировании здоровых привычек у ваших детей.

12. Делай Домашнее Задание

Для получения хороших оценок важно регулярно посещать школу и вовремя выполнять домашнее задание. Обычно дети склонны отвлекаться от выполнения домашнего задания и в конечном итоге могут тратить на это слишком много времени, и в конце концов им это наскучит. Итак, установив несколько правил для решения этой задачи, можно решить эту проблему.

• Им нужно выполнить домашнее задание, прежде чем они смогут посмотреть телевизор или пойти куда-нибудь с друзьями.
• Посидите с ними и при необходимости помогите с домашним заданием.
• Попросите их установить время, до которого они должны закончить домашнее задание.

13. Использование Гаджетов

Цифровые устройства необходимы, но также могут вызывать привыкание. Наличие правил поможет предотвратить пристрастие вашего ребенка к мобильному телефону или компьютеру.

• Если ваш ребенок хочет мобильный телефон, он должен быть в состоянии оплатить его самостоятельно.
• Дайте им понять, что использование мобильных телефонов должно быть дисциплинированным
• Детям не следует пользоваться мобильными телефонами за обеденным столом или когда кто-то с ними разговаривает.
• Они не могут пользоваться телефоном после установленного времени ночью.
• Кроме того, устанавливайте правила для постов в социальных сетях и онлайн-отношений.

Это побудит их экономить и заслужить привилегию использования устройства. Кроме того, вот пара примеров таких домашних правил для подростков:

Аналогичные правила действуют и для использования компьютера.

• Установите определенное время для использования таких технологий, как компьютеры, планшеты или ноутбуки, чтобы ограничить экранное время.
• Ограничьте доступ к веб-сайтам, неподходящим для их возраста.
• Отдавайте им ноутбук только после того, как они закончат делать домашнее задание.

14. Правила Для Телевидения, Видеоигр И Фильмов

Есть правила для:

• Когда ваш ребенок может смотреть телевизор, ходить в кино или играть в видеоигры.
• Есть правила относительно вида фильмов, игр или каналов, к которым они могут получить доступ.
• Ограничьте время, которое они проводят за играми или просмотром телевизора, одним часом каждый день.

Правила, Которые Развивают Жизненные Навыки

Ваш подросток скоро пойдет в колледж, а это значит, что ему придется жить одному, делать все самостоятельно и находить способы решения проблем. Вы не можете всю жизнь держать своих детей на руках. Что вы можете сделать, так это подготовить их к жизни. Это несколько домашних правил для подростков, которые могут помочь им развить навыки, необходимые для выживания в реальном мире.

15. Выполнение Обязанностей По Дому

Изображение: iStock

Работа по дому для всех, и ее нужно выполнять вовремя. Это должно быть общим правилом в доме.

Александр Альварадо, PsyD, лицензированный клинический психолог из Нью-Йорка, говорит: “Задачи, требующие дисциплины, управления временем и регулярности, очень важны, потому что эти черты воплощаются в здоровый образ жизни взрослого человека. Обсудите с ними работу по дому, в которой они могут помочь, или еженедельное посвящение себя работе, хобби или волонтерству.”

• Дайте своим подросткам несколько занятий, которые они должны делать каждый день.
• Это может быть что-то такое же простое, как вынести мусор, выгулять собаку, убрать со стола после ужина или помыть посуду или постирать белье в определенные дни.
• Нет оправдания тому, что они не выполняют работу по дому (если только они не больны или их нет дома).
• Они не могут оставлять свои сумки, обувь или одежду по всему дому.

Помните, что идея привлечь ваших детей к помощи по дому заключается в том, чтобы научить их базовым навыкам ведения домашнего хозяйства. Итак, в дни, когда у них много домашних заданий, или во время экзаменов, или когда у них внеклассные занятия, вы можете освободить их от выполнения работы по дому. Но не всегда.

16. Быть Чистоплотным

Чистоте и гигиене следует учить с детства. Установите эти правила, которые научат их быть чистоплотными.

• Ваши подростки должны убирать свою комнату каждый день.
• Каждое утро заправляйте их постель, складывайте одежду для стирки в корзину, а не на пол.
• Наведите порядок в их шкафах и ванных комнатах.
• Если они достают пакет с молоком из холодильника, им нужно поставить его обратно после использования.

Эти правила облегчают им жизнь, когда им приходится делить пространство с другом, соседкой по комнате, подругой, бойфрендом или супругом.

17. Брать На Себя Ответственность

Прежде чем ваш подросток примет какое-либо решение, объясните ему последствия и спросите, готовы ли они справиться со всем этим.

• Скажите своим подросткам, что они должны отвечать за свои поступки и принимать последствия.
• Никто не должен жаловаться, ныть, плакать, дуться или спорить с вами.
• Обвинять других в своих поступках, пытаться избежать последствий, крича, плача и заставляя других чувствовать себя плохо, — это манипуляция, которая не является хорошей чертой характера.
• Дайте понять, что вы рядом с ними, но не будете убирать беспорядок, который они устраивают; это их ответственность.

Правила Здоровой Социальной Жизни

Подростки, как правило, ведут активную социальную жизнь. Им нравится проводить больше времени со своими друзьями, чем с вами. Подростковый возраст — это также время, когда мальчики и девочки начинают встречаться. Позволяют им осваивать социальную среду, но соблюдают некоторые правила до тех пор, пока они не научатся самодисциплине.

18. При Походе На Свидание Есть Несколько Правил

Установите правила, которые дадут вашему подростку некоторую свободу общения с представителями другого пола, иначе они будут скрывать свои отношения с вами, что нездорово. Объясните разницу между увлечением и любовью, расскажите о безобидном флирте и правилах общения с противоположным полом.

Если ваш подросток приближается к совершеннолетию, поговорите о методах безопасного секса. Также выскажите свою озабоченность по поводу безопасности вашей дочери-подростка и обсудите такие проблемы, как изнасилование на свидании и наркотики на свиданиях. Установите определенные правила свиданий для подростков.:

• Свидания разрешены только по достижении определенного возраста, скажем, 16 лет.
• Они должны вернуться домой к определенному времени, когда идут на свидание.
• Они должны сообщить вам, куда они собираются на свидание.
• Физические контакты, такие как держание за руки, поцелуи и секс, запрещены до достижения ими определенного возраста.
• Составьте список мест, куда они могут и не могут пойти.

Ваши дети могут не соглашаться с этими правилами дома, но дайте понять, что вы взрослый человек, прошедший через этот этап жизни, и поэтому знаете больше, чем они. Заставьте их соблюдать правила.

19. Правила Дружбы

Вам может не нравиться выбор вашего подростка, когда речь заходит о друзьях. Но вы не можете выбирать друзей своего подростка. К счастью, вы можете повлиять на их выбор с помощью руководства. Вы также можете установить правила относительно количества времени, которое ваш подросток будет проводить со своими друзьями. Но следите за тем, чтобы это не звучало как контроль.

• Следите за тем, с кем проводит время ваш ребенок.
• Обязательно знакомьте вашего ребенка со своими друзьями.
• Следите за тем, чем занимается ваш ребенок, находясь с друзьями.
• Вы также можете научить их, как справляться с расставаниями со своими друзьями и как справляться с травлей.

20. Не Кричать

Для вашего ребенка важно научиться регулировать эмоции. Управление эмоциями — это не подавление чувств или их сокрытие. Речь идет о создании эмоционального здоровья путем выражения их без насилия или агрессии. Подростки эмоционально уязвимы и нуждаются в руководстве о том, как справиться со своими переполняющими чувствами.

• Существуют правила, которые помогают им управлять такими эмоциями, как гнев, ревность и страх.
• Есть правило, что если они злятся, они могут сделать пятиминутный перерыв и поговорить об этом позже.
• Крики, швыряние предметами, оскорбления или что-либо еще, что может причинить боль другим, недопустимы.
• Когда ваш подросток выходит из-под контроля, дайте ему отдохнуть и твердо скажите, что вы готовы обсуждать это только тогда, когда он успокоится.

Идея состоит в том, чтобы научить их, что переживать негативные эмоции, такие как ревность или гнев, нормально. Но важно выражать их здоровым образом, чтобы не навредить себе или другим.

21. Всегда Рядом С Тобой

Еще одно важное семейное правило для подростков — говорить, если их что-то беспокоит. Эти правила предназначены как для вас, так и для вашего подростка.

• Попросите своих детей разговаривать с вами. Самое главное, сделайте так, чтобы им было комфортно разговаривать с вами.
• Будьте им другом и слушайте их, не осуждая. Только тогда правило честного общения будет эффективным.
• Не перебивай, когда кто-то говорит. Говори, когда придет твоя очередь.
• Слушайте другого человека непредвзято. Не судите его и не определяйте, виновны они или нет, не выслушав его.
• Постарайтесь понять точку зрения другого человека, будьте чуткими.

Соблюдая эти правила, вы можете научить своих детей общаться, не обижая другого человека, — навык, необходимый всем нам для успешных отношений.

Установление правил — это ваша работа, и вы делаете это безупречно. Но справятся ли ваши подростки со своей работой по соблюдению правил? Объясните им важность этих правил, и они, возможно, будут им следовать.

Важность Правил И Последствия

Изображение: Shutterstock

В подростковом возрасте дети стремятся к свободе и независимости. В отличие от зрелых людей, подросткам нужно руководство, чтобы оставаться на своем пути и не забредать на опасные территории. Что еще более важно, им необходимо овладеть искусством самодисциплины, чего можно достичь с помощью правил, устанавливающих четкие ожидания и последствия.

Доктор Анджела Кензслоу, PsyD, MBA, психолог, консультант и спикер, говорит: “Важно следить за подростками, потому что их мозг все еще развивается, а это значит, что они могут быть не в состоянии принимать правильные решения или полностью осознавать последствия своих действий”.

“Подростки более склонны к рискованному поведению (такому как пьянство, наркотики и секс), чем те, кто старше, поэтому родителям важно быть в курсе того, что делают их дети и с кем они общаются”.

Тем не менее, установление и обеспечение соблюдения правил — это непростая задача. Тем не менее, у родителей должен быть список домашних правил для подростков, чтобы развивать положительные личностные качества и ценности. В каждой семье должно быть:

• Общие домашние правила, которые применимы ко всей семье. Они отражают ваши ценности и помогают вам определить, какое поведение является приемлемым, а какое нет. Например, уважительное отношение к другим — это домашнее правило, которому должен следовать каждый член семьи.
• Домашние правила для подростков, которым ваш подросток должен следовать. Эти правила дополняют общие домашние правила и направлены на то, чтобы помочь вашему уязвимому подростку сформировать характер и заложить основу для успешной профессиональной и личной жизни.
• Последствия, если подросток нарушает правила. В отличие от популярной пословицы, правила не предназначены для того, чтобы их нарушали. Если кто-то в доме нарушает правило, то он должен столкнуться с последствиями. Последствия должны быть справедливыми и затрагивать только того, кто нарушил правила.
• Самое главное, обсудите правила и последствия со своими детьми, прежде чем применять их. Таким образом, ваши дети будут знать, чего ожидать, когда они нарушают правила. Помните, что обсуждение проводится только для того, чтобы проинформировать их, а не подстраивать правила под них.

Правила касаются не только дисциплины. Они также предназначены для безопасности подростка и личностного развития.

 Что следует учитывать

Подумайте о том, чтобы пересматривать правила со своим подростком через определенные промежутки времени, чтобы проверить, работают ли они. Это также поможет изменить правила, чтобы помочь подросткам полюбовно приспособиться к ним.

7 Советов По Обеспечению Соблюдения Домашних Правил Для Подростков

Изображение: Shutterstock

Альварадо предполагает, “Подкрепление может вывести вас на следующий уровень. Поощрение правильного поведения в нужное время и ассоциирование с ним правильного поведения может изменить правила игры. Предлагайте им то, что внутренне мотивирует ребенка. Хвалите их черты и способности. Если вам нужно поощрять, дайте им понять, что это за их черты (честность, регулярность и т.д.). ”

Обеспечение соблюдения домашних правил для подростков — непростая задача. Подростки думают, что им не нужна помощь родителей. На самом деле им нужны руководство и дисциплина. Вот несколько советов, которые помогут вам установить домашние правила.:

1. Обсудите правила и последствия со своими детьми. Повестка дня должна состоять в том, чтобы внести ясность в то, какое поведение приемлемо, а какое нет.

2. Будьте справедливы и практичны при определении последствий – ваши дети не должны чувствовать, что их выделяют или становятся мишенью.

3. Последствия должны иметь отношение к нарушаемому правилу. Оба родителя должны быть на одной волне и не создавать впечатления, что одним из родителей легко манипулировать.

4. Будьте последовательны с правилами и последствиями. Если правило нарушено, они должны столкнуться с последствиями. Никаких оправданий.

5. Будьте открыты для обсуждения, но не вдавайтесь в объяснения.

6. Будьте непредубежденны и слушайте их до тех пор, пока они не кричат и не оскорбляют вас. Это не значит, что вы должны уступать их требованиям. Поймите их чувства и сопереживайте, но дайте понять, что правила есть правила.

7. Если у вас трудный подросток, который продолжает спорить о последствиях нарушения правил, вы можете составить договор о домашних правилах. Заставьте их прочитать его, понять последствия и заставить подписать. Таким образом, они не смогут с вами спорить.

 Вы знали?

Хвалить и вознаграждать хорошие поступки не менее важно, чем наказывать своих детей и подростков за нарушение правил.

Ваши дети могут не понимать необходимости всех этих правил. Они могут даже ненавидеть вас за это. Но вы их любите. В противном случае вы не стали бы утруждать себя составлением списка домашних правил для ваших подростков.