Изображение: ShutterStock

Подростковый возраст — это сложный возраст, когда дети начинают понимать, что такое взрослая жизнь, а также те привилегии и свободу, которые могут возникнуть. Из-за гормональных изменений и других воздействий у некоторых детей начинает формироваться негативное отношение к старшим. На этом этапе многие родители могут задаться вопросом, как бороться с отношением подростков. У них может появиться новообретенное чувство независимости, и ваш ребенок, который обычно хорошо себя ведет, теперь может начать вести себя бунтарски. Они могут начать хранить от вас секреты, и им может не понравиться ваше вмешательство в определенные вопросы их жизни. Хотя на протяжении всей их жизни вы были для них якорем и опорой в счастье или отчаянии, теперь они могут начать считать только своих друзей надежными советчиками и, возможно, захотят проводить с ними больше времени. Родителям бывает эмоционально тяжело справиться с изменениями в поведении подростков и смириться с ними.

Почему Родители Сталкиваются С Проблемами С Подростками?

Изображение: Shutterstock

Когда родители относятся к подросткам как к детям, а дети смотрят на себя как на взрослых, это может привести к трениям. Для подростка все по-другому и ново. У вашего подростка теперь есть эмоции и чувства, которых он никогда раньше не испытывал. Они постоянно пытаются экспериментировать со своей новообретенной независимостью.

Что касается родителей, они хотели бы, чтобы их драгоценные малыши были с ними и слушали их всегда. Они не хотят расставаться со своей связью с ними. Иногда они могут прибегать к родительской опеке, которая становится чрезмерной, что может привести к тому, что они перейдут все границы и попытаются управлять жизнью своих детей.

Эта борьба за свободу и авторитет между родителями и подростками может привести к проблемам с отношением подростков. Хотя в некоторых крайних случаях поведение подростка может выйти из-под контроля, и он может начать предаваться негативному поведению, большинство проблем с отношением подростков носят кратковременный характер. С ними можно справиться с помощью сострадания, любви, понимания и терпения.

 Что следует учитывать

Давление со стороны сверстников, борьба за идентичность, а также физические и психологические изменения могут проявляться как проблемы с отношением у подростков (4).

Способы Справиться С Проблемами Отношения Подростков

Разрыв в общении — одна из коренных причин всех проблем между подростками и родителями. Использование правильного подхода может помочь родителям относительно зрелым образом справляться с проблемами отношения у подростков. Вот несколько решений проблем с отношением подростков.

1. Давайте Советы, Но Не Переусердствуйте

Изображение: Shutterstock

Это может показаться грубым, но для вашего подростка ваш совет может не всегда иметь значения. Большинство подростков сталкиваются с проблемами, когда их родители пытаются навязать им что-то насильственное. Возможно, вы заботитесь о своих детях, но нарушение границ и соблюдение дисциплины может вызвать проблемы с поведением.

Решение:

• Научитесь сталкиваться с отказами. Как родитель, вы можете посоветовать своему ребенку что-то, но он может сразу это отвергнуть и пойти своим путем.
• Не расстраивайтесь, потому что у них теперь есть свои предпочтения. Такое поведение совершенно нормально.
• Если вы чувствуете, что с вашим подростком что-то не так, сядьте и четко объясните ему ситуацию.

2. Позвольте Им Самим Разобраться В Своей Жизни

Когда-то вы были единственной важной частью жизни ваших детей. Они полностью зависели от вас в еде, одежде, занятиях и даже друзьях. Сегодня они хотят взять под контроль свою собственную жизнь и направить ее в том направлении, которое, по их мнению, является лучшим для них, поощряя их брать на себя ответственность за свой выбор.

Решение:

• Да, поначалу это может быть немного сложно принять. Но даже вы выросли ответственным, независимым человеком много лет назад. Теперь очередь вашего подростка. Уважайте и принимайте этот факт (1).
• Будьте откровенны как с собой, так и со своим подростком. Сядьте и все обсудите.

 Краткий совет

Познакомьтесь с друзьями вашего подростка и регулярно общайтесь с ними. Это может помочь вам понять первопричину поведения вашего подростка (5).

3. Уважайте И Приветствуйте Перемены

Все это время ваш ребенок только и делал, что играл с вами по дому. Теперь, внезапно, он хочет не ходить на вечеринки и тусоваться допоздна. Вы даже видите, что ваш подросток хочет попробовать свои силы в выпивке.

Решение:

• Хотя вы должны предоставить им всю свободу, вы также должны установить четкие правила и четко представлять последствия их действий.
• Установите ограничение на ночные прогулки; скажите им, что они могут подождать еще немного, прежде чем начать пить (даже после достижения разрешенного возраста для употребления алкоголя).
• Вы тоже прошли через этот этап в жизни. Позвольте им наслаждаться подростковыми годами, пока вы будете отличать хорошее от плохого.

4. Высказывай Свою Точку Зрения, Но Не Принуждай

Изображение: Shutterstock

Эта ситуация может показаться немного ошеломляющей. Вы изо всех сил пытаетесь убедить своего подростка в вашей правоте и помешать ему сделать что-то не так. Если вы удерживаете их от выполнения чего-либо, они чувствуют себя неуважаемыми. Они хотят поступать по-своему, что, по вашему мнению, неправильно. Ведите здоровые переговоры и решайте их в позитивном ключе.

Решение:

• Примите тот факт, что мнение вашего подростка может отличаться от вашего. То, что может быть неправильным для вас, может показаться правильным для них.
• У вас двоих могут быть противоположные взгляды на определенные вещи. Возможно, вы даже отличаетесь друг от друга личностями. Вместо того, чтобы навязывать им свое мнение, постарайтесь слушать и вести содержательные беседы. Активное слушание может творить чудеса в ваших отношениях с подростком.

5. Ждите, Но Не Игнорируйте

Как родители, вы пытаетесь привить своему ребенку определенные ценности, и это правильно, поскольку родители — первые учителя ребенка. Но если ваш подросток пожимает плечами или закатывает глаза, это может оскорбить вас или разозлить.

Решение (2):

• Не расстраивайтесь и не начинайте с ними спорить, так как это сделает их еще более упрямыми.
• Изложите свою точку зрения и скажите им, что такое поведение недопустимо. Попробуйте использовать метод разрешения конфликта в этом случае.
• Дайте им время разобраться со своим негативным поведением, наберитесь терпения и подождите. Пока вы это делаете, не игнорируйте их и не прекращайте разговаривать с ними.
• Ведите себя с ними как обычно, но постарайтесь напомнить им, как вам больно из-за их поведения.

6. Спокойно Относитесь К Плохому Поведению

Вы несколько раз поучали своего подростка не отвечать грубо, но, похоже, ничего не меняется. В этой ситуации вам нужно проявить немного такта. С вашей стороны необходима эмоциональная регуляция, которой вы также можете научить своего подростка пользоваться.

Решение (2):

• Вместо того, чтобы читать им нотации, дайте им понять, что вы не потерпите их плохого поведения. Не прибегайте к конфронтации.
• Иногда дети не хотят быть грубыми, но они просто увлекаются. Как только вы дадите им понять, что вам это не нравится, они, возможно, перестанут это повторять.
• Если они все еще плохо себя ведут, вы можете обсудить ситуацию со своим партнером и предпринять необходимые действия.
• Важно сохранять спокойное поведение и тон при ведении сложных разговоров, несмотря на желание накричать или отругать, чтобы донести свою точку зрения.

 Что следует учитывать

Если ваш подросток прибегает к физическому или словесному насилию, замкнут или отчужден, проконсультируйтесь с психологом и обратитесь к психотерапевту (6).

7. Измените Свой Подход

Изображение: Shutterstock

Если вы обнаружите, что ваш подросток часто переходит черту, постарайтесь заставить его осознать свою ошибку. Однако не назначайте им обычных наказаний, таких как домашний арест или отобрание мобильных телефонов, поскольку это только заставит их бунтовать еще больше. В таких ситуациях вы можете попробовать положительное подкрепление.

Решение:

• Преподайте им ценные уроки на примерах и потакайте им в вещах, которые отвлекут их от плохого поведения. Ваше поведение и реакция — бесценный способ научить тому же вашего ребенка.
• Попросите их помочь вам по дому или привлеките их к нескольким проектам.

Тим Дахи, отец подростков, столкнулся с трудностями в общении со своими подростками. Делясь своим подходом к построению здоровой связи со своими подростками, он говорит: “По моему опыту, рассказ о некоторых моих собственных подростковых переживаниях помог создать для них безопасное пространство аутентичности. Даже если я могу не до конца понимать каждый аспект их жизни, они знают, что мне не все равно, и я готова учиться (я).” Использование таких стратегий и поддержание открытых линий общения может помочь родителям справиться с проблемами отношения своих подростков и укрепить их отношения.

8. Используйте Юмор

Ситуация может накалиться, когда у вас дома есть подросток с таким отношением. Но гнев нанесет только больший ущерб и вызовет горькие чувства в сознании вашего подростка. Управление гневом имеет решающее значение в таких сценариях. Итак, воздержитесь от гнева, если это не единственный оставшийся вариант.

Решение:

• Любую ситуацию можно разрядить, если добавить в нее немного юмора.
• Используйте юмор, чтобы прекратить очень напряженный спор. Это поможет вам взглянуть на проблему с точки зрения друг друга.
• Это поможет вам завоевать доверие, и они, возможно, действительно прислушаются к тому, что вы говорите.
• Это также может помочь вам обоим остыть. Но будьте осторожны, не насмехайтесь, так как это может иметь неприятные последствия и сделать все еще хуже.

9. Выражайте Признательность

Даже взрослым нужно регулярно выражать признательность, чтобы повысить моральный дух и самооценку. Чаще выражайте их признательность; Это поможет укрепить уверенность в себе и создать позитивную связь между вами и вашим ребенком. Слова способны влиять на жизнь, поэтому используйте их, чтобы привить вашему подростку хорошие ценности (3).

Решение:

• Всякий раз, когда ваш ребенок хорошо справляется с каким-либо заданием, будь то спортивные или академические успехи, искренне цените его.
• Это даст им понять, что вы не придираетесь постоянно, а цените их усилия.
• Если ваш ребенок чего-то добивается, не говорите просто “поздравляю” и не останавливайтесь на этом. Спросите, как он этого достиг, и похвалите его усилия.
• Однако не переусердствуйте, потому что это снова может вызвать трения.

10. Проводите С Ними Время

Изображение: Shutterstock

У вашего подростка могут развиться проблемы с поведением, когда он подвергается пренебрежительному отношению. Если вы оба часто заняты офисной работой, вашему ребенку становится еще труднее общаться с вами. В результате они могут обратиться к друзьям или другим людям за советом и наставлениями. Тайм-менеджмент может спасти ваши отношения с подростком.

Решение:

• Проводите качественное время со своим подростком, независимо от того, насколько вы заняты. Каждый день выделяйте немного времени, чтобы узнать об их жизни.
• Будьте рядом с ними во время футбольных матчей или в день науки.
• Если вы находите их грустными или встревоженными, выведите их на прогулку и как бы невзначай спросите.
• Убедитесь, что вы проводите время всей семьей.