Изображение: Shutterstock

У вышедшего из-под контроля подростка могут быть эмоциональные, поведенческие проблемы и проблемы с обучением, которые со временем становятся все более острыми. Большинство трудных подростков с высокой вероятностью совершают рискованные поступки, такие как пребывание в плохих группах сверстников и употребление наркотиков или алкоголя. Хотя у большинства из них могут наблюдаться изменения в поведении и перепады настроения в связи с половым созреванием, это не неконтролируемое или насильственное поведение. Иногда они могут обострять споры и прибегать к насилию дома и на улице. Иметь дело со своенравными подростками с таким поведением может быть непросто. Возможно, им потребуется дополнительная поддержка и помощь, чтобы избежать подобных поведенческих вспышек. Продолжайте читать этот пост, поскольку мы расскажем вам больше о неконтролируемом поведении подростков и о том, как с ним справляться. Понимание их мышления может помочь вам поговорить с ними и направить их на правильный путь.

Что Такое Неуправляемое Подростковое Поведение?

Как родитель подростка, вы, должно быть, часто задаетесь вопросом, что нормально, а что неконтролируемо, когда речь заходит о поведении вашего подростка. Возможно, вы правы в этом отношении, поскольку подростки — дерзкая и капризная компания. Вы никогда не знаете, когда и почему они реагируют в определенной ситуации (1).

Неконтролируемое поведение — это не тонкая грань, а четко обозначенная демаркация. Но все же вы можете легко пропустить это или даже отмахнуться от вашего непослушного подростка как от совершенно нормального события (2).

Нормальное Поведение Подростка

Изображение: iStock

• Бунтарские поступки
• Перепады настроения
• Проводить больше времени с друзьями, чем с семьей
• Вспышки гнева
• Быть скрытным

Неконтролируемое Поведение Подростка

• Падение / плохая успеваемость в школе
• Акты насилия (драки в школе / дома), крайняя агрессия
• Нарушение законов
• Злоупотребление наркотиками / алкоголем
• Саморазрушительные действия

 Помните

Когда вы замечаете признаки отклоняющегося поведения, воздержитесь от импульсивной конфронтации с ними. Это может усугубить ситуацию, заставить их замкнуться в себе и развить проблемы с доверием.

Красные Флажки

• Изменения во внешности / аппетите / режиме сна
• Депрессия / проблемы с эмоциональным здоровьем
• Новые друзья, которые приводят к негативным моделям поведения у вашего подростка
• Чрезмерная изоляция / отчужденность / чрезмерное использование Интернета или игр
• Неоднократное нарушение законов

Возможные Причины Поведения Неуправляемого Подростка

Для неуправляемого поведения подростка может быть любое количество причин. [4] Но вот основные факторы, которые делают подростков непокорными.:

• Подростки проходят через множество физических и психических изменений. Все когнитивные изменения наряду с гормональными изменениями могут сделать подростков капризными и тревожными. Ваш подросток может впасть в состояние растерянности и поддаться давлению со стороны сверстников. Это может привести к тому, что ваш ребенок станет неуправляемым и будет совершать бунтарские поступки, которые могут легко выйти из-под контроля. Депрессия и другие эмоциональные изменения также могут подтолкнуть вашего подростка к экспериментам с наркотиками или алкоголем (3) (4) (5).

• Мозг подростка проходит большой этап развития. Кора головного мозга (основа воспоминаний и мыслей) полностью созревает в начале 20-х годов. Процессы, помогающие контролировать импульсы, созревают последними. На этом этапе подростки, вероятно, будут испытывать сильные перепады настроения, которые могут привести к плохому поведению с их стороны (6).

Насилие, которому подвергаются подростки, может представлять угрозу для их здоровья. На графике ниже сравниваются риски для молодежи, столкнувшейся с насилием в одной или нескольких формах. Здесь зеленый цвет указывает на отсутствие насилия, в то время как серый, оранжевый и желтый обозначают один, два и три с лишним типа насилия соответственно. Было показано, что повышенное воздействие насилия приводит к увеличению числа пропусков занятий в школе, ожирению, чувству печали или безнадежности, а также мыслям о самоубийстве или поведении.

 Что следует учитывать

Попытайтесь понять ярость вашего подростка. Чувствуют ли они себя неадекватными, например, из-за того, что у их друзей есть то, чего у них нет? Возможно, все, чего они хотят, — это чтобы кто-то выслушал их, не вынося суждений.

Способы Справиться С Вашим Неуправляемым Подростком

Вы можете справиться со своим неуправляемым подростком с помощью нескольких мер (7).

1. Повернись Лицом К Зеркалу

Изображение: Shutterstock

Дело в тебе или в твоем подростке? Ты способствовал проблемному поведению твоего подростка? Что заставляет твоего подростка вести себя так внезапно? Вы также можете отрицать неконтролируемое поведение вашего подростка. Но это может никому не помочь в похожих ситуациях. Таким образом, это может помочь вам наблюдать и размышлять над ситуацией в целом. Ваш подросток не станет диким и не проявит такого поведения внезапно. Это происходит в течение определенного периода. Фаза бунта может перерасти в неконтролируемую вспышку гнева, которая отказывается утихать. Возможно, вы пропустили признаки, которые являются криком о помощи вашего подростка. Если вы это сделали, то вместо того, чтобы погрязать в чувстве вины, примите меры, прежде чем ваш ребенок совершит что-то опасное для жизни.

Пей-И Янг, эксперт по воспитанию детей и подростков, согласна с этим. Она делится: “Их (подростков) просто неправильно понимают, и это не сложно. Я знала это не только из-за своего профессионального опыта, но и потому, что я была тем бунтующим подростком, который доводил моих родителей до белого каления?? В моем доме было много дисгармонии. Мои родители действительно боролись со мной и моим поведением. Я был несчастным подростком (я). ”

Кроме того, не будьте слишком строги к себе. Подростковый возраст ребенка тоже нелегок для родителей. Сделайте глубокий вдох, соберитесь с духом и действуйте (8).

2. Найдите Ответы

трудный подростокПоговорите с ним по душам . Даже если он ничего не рассказывает, есть вероятность, что он вас слушает. Говорите, а не ругайте и не покровительствуйте ему. И если они поделятся, выслушайте без осуждения.

 Краткий совет

Когда вы разговариваете со своим подростком, язык вашего тела передает вашу готовность слушать; избегайте смотреть ему в глаза; и уважайте его личное пространство. Вам нужно быть напористым, но при этом не выглядеть пугающим.

3. Знайте, Когда Действовать

Когда вмешаться, а когда подождать, пока любое хулиганское поведение сойдет на нет? Сценарий А – Ваш подросток тусуется с друзьями, которые шумят / плохо соблюдают гигиену, но в остальном приличные дети? Сценарий B – Ваш подросток прогуливает школу и тусуется с детьми, злоупотребляющими алкоголем / наркотиками / разрушающими имущество? В сценарии A вы можете расслабиться, но, возможно, захотите продолжать отслеживать любые изменения в вашем подростке. В случае с B вам нужно действовать быстро и решительно. Фокус не в том, чтобы руководствоваться своими предпочтениями, а в том, что обеспечивает безопасность вашего ребенка и не превращает его в правонарушителя.

4. Устанавливайте Правила

Изображение: Shutterstock

Наведите порядок в своем доме, внедрив жесткие правила в отношении школьных занятий, домашних дел, времени ужина, плохого поведения, расходов и т.д. Добавляйте последствия к каждому действию, которое не соответствует этим правилам. Не расслабляйтесь, думая, что ваш подросток возненавидит вас за это. Подростки в любом случае ненавидят своих родителей. Итак, если ваш подросток нарушает правило, дайте ему знать, что он должен столкнуться с последствиями. Например, перерасход средств равен заработку карманных денег в следующем месяце дополнительной работой по дому. Эти действия поколеблют упрямые взгляды вашего подростка на разные вещи.

5. Обратитесь За Помощью

Если занятия с консультантом или психотерапевтом могут принести пользу вашему ребенку, то, во что бы то ни стало, дерзайте. Неуправляемые подростки могут быть более готовы открыться незнакомцу, чем их родители. Также не стоит сбрасывать со счетов обращение за помощью к членам семьи. Подростки, скорее всего, будут более откровенны со старшими братьями или сестрами или даже бабушками и дедушками. Попробуйте все способы обращения за помощью (9).

Программы Для Неуправляемых Подростков

Родители неуправляемых подростков могут выбрать программы, помогающие управлять поведением своего подростка.

1. Программы амбулаторного и дневного лечения: Подростки могут пройти индивидуальную или групповую терапию, где профессиональные терапевты могут предложить поддержку и рекомендации. Эти услуги могут проводиться в их школах или центрах по уходу.
2. Центры интернатного типа: Это учреждения по уходу за подростками с эмоциональными и поведенческими проблемами. Им предоставляется безопасная и поддерживающая среда для занятий различными видами деятельности, способствующими развитию их жизнестойкости, навыков решения проблем и общения.

В этом контексте Янг добавляет: “Мои родители сделали все, что было в их силах, чтобы помочь мне. Они обратились за советом к друзьям и семье; они установили строгие границы; они пытались поговорить со мной и со школьными учителями. Это были трудные 6 лет для меня, моих родителей и моей семьи. ”